1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 139
25 дек 2014, 11:53
25 дек 2014, 11:55
25 дек 2014, 11:56
СМЕЛАя писал(а):А Я белок двух яиц+чай с молоком.Взяла йогурт(на перекус) и яблоко.Потом вспомнила,что сегодня ЧБЧяблоко положила на место
25 дек 2014, 11:58
Mymink писал(а):я только покупной хлеб ела весь закреп - 100 грамм в день. Вкусно.
25 дек 2014, 12:02
25 дек 2014, 12:03
25 дек 2014, 12:04
ЕвдокимоваЯна писал(а):Ира, а почему желтки не ешь?
25 дек 2014, 12:05
25 дек 2014, 12:06
ЕвдокимоваЯна писал(а):Да, у Дюкана написано два куска хлеба по 50 гр, значит получается 100 гр.
25 дек 2014, 12:08
СМЕЛАя писал(а):ЕвдокимоваЯна писал(а):Ира, а почему желтки не ешь?
Чтобы холестерин не повышать,а в выпечку или омлет конечно целое яйцо кладу.
Вот так завтракаю в БО.Яблоко,иногда 1 кусочек хлеба с творогом (на перекус)
1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 139