09 дек 2011, 02:54
Виталий писал(а):4й день -1,1кг
)
09 дек 2011, 03:50
Виталий писал(а):5й день атаки -300гр
10 дек 2011, 11:28
10 дек 2011, 23:16
Виталий писал(а):Глория,Nатали спасибо, стараюсь![]()
![]()
Вот и прошли первые 5 дней круиза, всего -500гр
Вес прыгал между 126,5 и 127,1 и только в последний день произошел отвесик до 126кг, не много но тоже результат
10 дек 2011, 23:51
Держите хвост пистолетом и помните,что лучше пусть билеты на мальту вам подарят,чем вы их купите!Вообщем,стимулируйте себя Мальтой как можете!
11 дек 2011, 13:57
я выбрал 5/5 т.к жуткий мясоед и отсутствие овощей я спокойно переживаю, а вот запрет на сало с ялтинским лучком и черным хлебушком меня больше беспокоит
11 дек 2011, 15:48
Виталий писал(а):Belo4ka 85,Спасибо за поддержку, я на быстрый результат не надеялся)))
Аvgusta, пол килло это за круиз а за атаку -4кгя выбрал 5/5 т.к жуткий мясоед и отсутствие овощей я спокойно переживаю, а вот запрет на сало с ялтинским лучком и черным хлебушком меня больше беспокоит
![]()
Сегодня отвесик - 800гр
12 дек 2011, 18:28
Прочитала дневничок... Вот это сильный стимул, ничего не скажешь!
У тебя обязательно получится
12 дек 2011, 20:42
Удачи!! А 5/5 - не сильно напрягает??? Я понимаю, что ты - мясоед...но 5 дней то БО???? да и ДЮ рекомендует все же 1/1..хотя , что я говорю..сама 2/2 иду и радуюсь..так что удачи и оптимизма!!!!
25 янв 2012, 23:07
Собственно все соблюдаю как и прежде, вес сейчас 115 кг чередую 1/1 до НГ сидел на 5/5. Самое смешное что есть совсем не хочется и приходится даже напоминалки на телефоне ставить чтобы поесть