Дю-2. Вернуть талию!

[СМЕЛАя]

Ничего-ничего, сейчас еще пара дней, организм войдет в норму и мы....жахнем по нему Рождеством!

[Tomiris]

ой, "жахнем " без меня пожалуйста мне б эти пиры растрясти
Итак - немного слилось... сегодня я 59,5 кг т.е. +2 кг от линеечки и это очень много...и я уже скучаю по состоянию стройности...его хочется больше, чем шампанского...хотя и шампанского очень хочется
сегодня завтрак - салат из авокадо,с/с семги и помидора
перекус - чай с Дю-тортиком
обед - холодец, салат...
и не знаю что приготовить на ужин ...скорее всего будет запеченный судак - хочется быстрее и проще.
Сегодня уже работаю, правда дома...пугает состояние - никуда не хочу, никого не хочу...очень комфортно и покойно в халате ...с 5 января опять в строй...и завертится мое колесо....

[akozlova]

Тамара, я в восторге от фотографий в первом посте. Браво!

[Tomiris]

http://www.valyaeva.ru/ne-perestavat-zhelat/
мне полезно было почитать!

[belka]

Тома, твои коллажи - это чудо! Ты такая классная!
Пусть в этом году сбудутся твои интересные желания!
И - спасибо за статью. Очень любопытно.

[belka]

Тома, а Ольга Валяева, это не та Валяева, у которой была одна статья про платья, про то, что женщина, которая носит платья, сильно меняется внутренне? Еще Ольга (Волечка) ссылку как-то давала?

[Tomiris]

да, это та самая Ольга Валяева. Я ее с тех пор регулярно читаю
Итак - вес уже +1,4 кг от линеечки. Несмотря на то что кушала и кушала целый день слилось 600 гр.
Сегодня в меню
чай с хлебцами цельнозерновыми (2 шт), треугольник сыра 7% Президент , ложка джема без сахара из Биомаркета вместо фрукта ( в составе абрикосы, яблочный сок и все)...Магазинчик был чудный...но цены были астрономические и закрыли его и..перед закрытием весь товар мы и расхватали с огромными скидками . Было даже пюре из ревеня без сахара!!!!
Второй завтрак - холодец, чай с последним малепусеньким кусочком Дю-тортика
Обед - судак запеченный (вкусно - залила соусом яйцо+кефир+чайная ложка горчицы), салат из айсберга и помидором
Ужинать буду шикарно - блинчики с икрой!

[akozlova]

Спасибо за статью. Задумалась.
Хотя желаний у меня всегда было с избытком... но мож не того хочу...

[Tomiris]

привесик....200гр....59,1 кг перебор с едой был вчера конкретный, все разрешенное но ела много - развлекала себя так сказать
сегодня уже в офисе, у нас рабочий день праздники кончились.
завтрак - кашка из отрубей с годжи, хлебец с джемом
перекус - чай с молоком без ничего
обед - котлетки говяжьи тушеные в мульте с грибами и зеленым горошком (не уверенна что можно, но завалялась пачка в морозилке)
для перекуса запаслась творогом с ложкой джема
ужин - холодец и остатки судака, ченить-овощного (типа огурец) нужно прикупить
Тянет круизить почему то....пировать не тянет

[laraB7]

Тянет круизить почему то....пировать не тянет

+1!