закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 553 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 56  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 107((((( Хочу 65 !!!!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2014, 19:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2014, 18:33
Сообщений: 402

Не в сети
Fruktina писал(а):
Ириша делай на вечер с утра заготовки вкусняшек по Дюкану. :yes4: То что тебе кажется самым вкусным. :connie_21: Если любишь торт спеки его, если это рыбка запасись рыбкой. Если мяско приготовь что-нибудь мясное. Купи бутылочку колы лайт. И как только вечером потянет на гадость бери правильную еду и ешь, сколько душе угодно! Наверное к тебе в гости заскочил дядя Жера. Он ко всем периодически приходит. :yes4: Но мы можем его обмануть! :taunt: Будем есть только то, что нам можно! Если щас остановишься быстро вернешся в форму! Эти килограммы на тебе еще не закрепелись и ты их легко сольешь. А если нет то, впереди праздники, а это чревато большим срывом и полым набором всего веса, а вероятнее всего еще и дополнительного! Мы же этого не хотим? :girl_wink:


Я и грамочки не хочу обратно из сброшенного...
Тоже думаю об этом же, что впереди праздники и надо очень срочно брать себя в руки. Сегодня день прошел нормально не нарушала.. Завтра пойду в бассейн .. Буду исправляться

_________________
Изображение


Ирина, дневничек: viewtopic.php?t=9438

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 107((((( Хочу 65 !!!!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2015, 13:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2014, 20:45
Сообщений: 862

Не в сети
С Новым годом! С новым счастьем!
Пусть подарит этот год
Бурю чувств и море страсти
Да любви водоворот.

Много радостных мгновений,
Сокрушительных побед,
Путешествий, развлечений,
Хруст купюр и звон монет.

Как в шампанском тает пена,
Пусть исчезнет груз забот.
Пусть удачным непременно
Будет весь грядущий год!

_________________
Мой дневничек
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-CJH774
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 107((((( Хочу 65 !!!!
СообщениеДобавлено: 03 янв 2015, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2014, 18:33
Сообщений: 402

Не в сети
Fruktina писал(а):
С Новым годом! С новым счастьем!
Пусть подарит этот год
Бурю чувств и море страсти
Да любви водоворот.

Много радостных мгновений,
Сокрушительных побед,
Путешествий, развлечений,
Хруст купюр и звон монет.

Как в шампанском тает пена,
Пусть исчезнет груз забот.
Пусть удачным непременно
Будет весь грядущий год!



Спасибо дорогая и тебя с Новым Годом!!!!!! :Rose:

_________________
Изображение


Ирина, дневничек: viewtopic.php?t=9438

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 107((((( Хочу 65 !!!!
СообщениеДобавлено: 03 янв 2015, 13:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2014, 21:55
Сообщений: 457

Не в сети
Иришка,привет!С новым годом!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение
Лык, мочало...начинай с начала
18.02.24 вес 76кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 107((((( Хочу 65 !!!!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2015, 11:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2014, 18:33
Сообщений: 402

Не в сети
Ларисочка спасибки и тебя с праздниками!!!!!!! :Rose: :good:

_________________
Изображение


Ирина, дневничек: viewtopic.php?t=9438

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 107((((( Хочу 65 !!!!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2015, 11:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2014, 18:33
Сообщений: 402

Не в сети
Погуляла хорошо!!!!!!!!!! :blush2: вес 98.7. Кошмарики. Даже не знаю с чего начать???? Наверное здесь теперь атака нужна??? Вобщем сегодня белок. Дай бог чтобы хоть кг 2 это была вода..... :cry:

_________________
Изображение


Ирина, дневничек: viewtopic.php?t=9438

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 107((((( Хочу 65 !!!!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2015, 15:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2015, 20:39
Сообщений: 520
Откуда: Казань

Не в сети
Ирина,привет.Зашлаикивам познакомится.Я новичок сегодня только второй день Атаки,но тут на форуме прочитала если сорвался,то надо 1 -2 дня сделать ЧБ и погулять подольше.
Заходитете ко мне тоже.

_________________
Изображение

Приглашаю к себе в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 107((((( Хочу 65 !!!!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2015, 18:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2014, 20:45
Сообщений: 862

Не в сети
Ириша не расстраивайся, все сольем!!! Как начнуться обычные будни, все станет на свои места и мы все опять начнем стройнеть не по дням, а по часам!!! :yes4:

_________________
Мой дневничек
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-CJH774
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 107((((( Хочу 65 !!!!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2015, 23:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2014, 18:33
Сообщений: 402

Не в сети
svetulek78 писал(а):
Ирина,привет.Зашлаикивам познакомится.Я новичок сегодня только второй день Атаки,но тут на форуме прочитала если сорвался,то надо 1 -2 дня сделать ЧБ и погулять подольше.
Заходитете ко мне тоже.



Светлан добрый вечер!!!! Приятно познакомиться!!! Сегодня начала белковый день, как то тяжеловато, после такого объедания :connie_21: Так что не повторяй мои ошибки!!!! :heat: Поздравляю тебя с началом хорошего дела и желаю достигнуть цели!!!!!!

_________________
Изображение


Ирина, дневничек: viewtopic.php?t=9438

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 107((((( Хочу 65 !!!!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2015, 23:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2014, 18:33
Сообщений: 402

Не в сети
Fruktina писал(а):
Ириша не расстраивайся, все сольем!!! Как начнуться обычные будни, все станет на свои места и мы все опять начнем стройнеть не по дням, а по часам!!! :yes4:


И не говори , я решила не ждать, сегодня уже приступила, а то от каждого прибавленного грамма, душевная горечь наступает все больше и больше. :sorry: Баловала себя разнообразием: креветками, форелью и индейкой, блин с отрубями и мороженное ( которое не очень понравилось), чуть чуть икры красненькой. конечно же вода и небольшой спорт в домашних условиях . И вот к ночи я горда собой, жду утра взвеситься) Зайду посмотрю , как у тебя дела!!!!

_________________
Изображение


Ирина, дневничек: viewtopic.php?t=9438

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 553 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 56  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: