СТАБИЛИЗАЦИЯ !!!-36 на всю жизнь!!!

[ezther]

И тебя, Нина - со светлым праздником ! Возращайся скорее в норму, твори и новые тортики и новые одежки .
Про чиа - их ела-ем с перерывами,тк поняла,что НИЧЕГО долго не срабатывает,те курсами выгоднее для ..эффекта. У меня лично на их прием только кишечник ТОГДА отреагировал,сейчас,когда ем вечером зеленые листовые салаты,то они как-то больше ЕГО стимулируют. Сейчас попались семена снова оч. выгодно, купила...уже по привычке
Знаю,что кулинарки как-то их используют в выпечке,но вроде много тогда их надо сыпать,чтобы "желе" лишь от них получилось...
Я с вечера все в жидком кефире замачиваю - чиа-лен-годжи и тд...Утром ЕМ это после распития горячей воды. Уже стало ритуалом+удачно входит в конСепцию именно утреннего употребления УГЛЕВОДНОЙ кисломолочки.
Почему ты выбираешь именно клейковину, а не просто протеиновый порошок ? Из нее получается более интересная выпечка ?
Что за дю-пирог ты упоминала и согласна,что зря его в ужин/на ночь кушала при таком скудном ,те лишь салатиковым, обедом . Поменяй местами и явно отвесы поменяются ПОнимаю,что пока вечером после конфетного периода тянет н фффффкусненькое ,но... ЭТО и есть главная проблема . Нам спать, а пузо загружаем... Я лично теперь вечером кормлю себя разными чаями с добавкой специй, как гвоздика-корица-имбирь-цедра и тд...Подобные смеси есть и готовые в продаже.Пьешь и наслаждаешься + ТЯЯЯЯЯЯПЛО-приятно внутри сразу становится.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Нина47]

И тебя, Нина - со светлым праздником ! Возращайся скорее в норму, твори и новые тортики и новые одежки .
Про чиа - их ела-ем с перерывами,тк поняла,что НИЧЕГО долго не срабатывает,те курсами выгоднее для ..эффекта. У меня лично на их прием только кишечник ТОГДА отреагировал,сейчас,когда ем вечером зеленые листовые салаты,то они как-то больше ЕГО стимулируют. Сейчас попались семена снова оч. выгодно, купила...уже по привычке
Знаю,что кулинарки как-то их используют в выпечке,но вроде много тогда их надо сыпать,чтобы "желе" лишь от них получилось...
Я с вечера все в жидком кефире замачиваю - чиа-лен-годжи и тд...Утром ЕМ это после распития горячей воды. Уже стало ритуалом+удачно входит в конСепцию именно утреннего употребления УГЛЕВОДНОЙ кисломолочки.
Почему ты выбираешь именно клейковину, а не просто протеиновый порошок ? Из нее получается более интересная выпечка ?
Что за дю-пирог ты упоминала и согласна,что зря его в ужин/на ночь кушала при таком скудном ,те лишь салатиковым, обедом . Поменяй местами и явно отвесы поменяются ПОнимаю,что пока вечером после конфетного периода тянет н фффффкусненькое ,но... ЭТО и есть главная проблема . Нам спать, а пузо загружаем... Я лично теперь вечером кормлю себя разными чаями с добавкой специй, как гвоздика-корица-имбирь-цедра и тд...Подобные смеси есть и готовые в продаже.Пьешь и наслаждаешься + ТЯЯЯЯЯЯПЛО-приятно внутри сразу становится.

Прошлась по рецептам дюканок...много выпечки...а в рецептах стало часто встречаться клейковина и СОМ ...а у меня нету , сывороточный протеин закончился, остался соевый. Его много не положешь, выпечка получается влажноватой, как кекс. Вот и вчера, должен был получиться бисквит, а получился кекс, но вкусный, зараза .А сегодня он был вкуснее, но мало . Рецептик потом вместе с фото скину, т.к. хочу еще раз спечь только в меньшей форме, не рассчитала. Удобно использовать этот рецепт, когда "завалялось" много творога...у меня в привычку вошло , заходить в магазин и покупать 1-2 пачки обезжиренного и в холодильник, и благополучно забыть , а через нес-ко дней он становится до безобразия кислым ! Вот и начинаю мудрить, чтоб продукт не выбросить . А вчера еще по распродаже 2 пачки творога и пачку йогурта без сахара купила (срок годности заканчивается), так что буду печь . А семена нужно попробовать, а то их хвалят-хвалят. Годжи употребляла в начале диеты, тогда такого ажиотажа не было, стоили дешевле, сейчас не покупаю .
А насчет поздно поела...я в пять утра только легла спать, а полпервого проснулась ,так что ужин в 21.00 нормально

[Смека]

Нина, привет) Как жизнь? Увидела тебя, забежала)

[Нина47]

Всем приветик!!!

Вчера не было возможности написать, но вес был 71 кг это минус 200 гр. А сегодня 70.500 кг минус 500 гр Что значит от конфет отказаться-я радая-радая !

[ezther]

МОЛОДЕЦ - выздоравливаешь и организм "спускает" лишнюю жидкость+очнувшись,вспоминает, как хорошо быть худым ,тк главного и сладкого врага ты удалила
Держись - видишь, мелкая конфетка, а сколько вреда наносит... Мой враг- гиподинамия,те бюрюсь с ним ,собираясь на прогулку...
Чудесного дня !! Приходи в форму и ...будем формы оттачивать - лето скоро !!

[mamaptica]

Нинуля, с Рождеством тебя! пусть будет мир в твоей душе и твоей семье!
Нина, а что за творожный пирог на отрубях? Люблю творожную выпечку, но что-то в последнее время не получается у меня ничего((( Запеканка не поднимается, вместо хлеба-лепешка.Разучилась!

[Смека]

Нин, и тебя с отвесами! Пусть и дальше динамика радует!

[Нина47]

Девченки, привет!!! Извините, давно не заходила . Вес не знаю, не взвешивалась давно, не до того было....Сегодня ночью мне было плохо, думала не доживу до утра , температура, давление, тошнота и судорги....дожила . Я часом подумала, что это побочный эффект от....я вчера делала ингаляцию с помощью небулайзера раствором Беродуала. И сердце прихватило...Но, сегодня врача вызвали, она меня обрадовала...подозрение на пневмонию,а сердце не причем ....а я и валидол и нитроглицерин под язык, а тут... Завтра пойду на флюрку...

Последний раз редактировалось Нина47 14 янв 2015, 23:40, всего редактировалось 1 раз.

[ezther]

Хм, значит грипп все же аукнулся...,очень жаль. А про сердеШные дела - я почитала про беродурал и передозировку/побочные явления и как раз реакции со стороны сердечно-сосудистой сиситемы имеются(Наиболее вероятно появление тахикардии, сердцебиения, тремора, повышения или понижения АД, увеличения различий между систолическим и диастолическим АД, стенокардии, аритмии, чувства приливов крови к лицу, чувство тяжести за грудиной, усиления бронхообструкции, метаболический ацидоз).
Этот препарат тебе врач выписывал или ты сама его подобрала ?
ДоВЫлечивайся скорее и окончательно ,но...не конфеКтами ,а более полезными офиц и народными лек-вами , пусть и на ДЮ запрещенными
Здравия со здоровьем в наконец-то наступившем , и по старому стилю, Новом году !!!

[Нина47]

Хм, значит грипп все же аукнулся...,очень жаль. А про сердеШные дела - я почитала про беродурал и передозировку/побочные явления и как раз реакции со стороны сердечно-сосудистой сиситемы имеются(Наиболее вероятно появление тахикардии, сердцебиения, тремора, повышения или понижения АД, увеличения различий между систолическим и диастолическим АД, стенокардии, аритмии, чувства приливов крови к лицу, чувство тяжести за грудиной, усиления бронхообструкции, метаболический ацидоз).
Этот препарат тебе врач выписывал или ты сама его подобрала ?
ДоВЫлечивайся скорее и окончательно ,но...не конфеКтами ,а более полезными офиц и народными лек-вами , пусть и на ДЮ запрещенными
Здравия со здоровьем в наконец-то наступившем , и по старому стилю, Новом году !!!

Внучки вылечились этим препаратом, а я дозу минимальную взяла, всего 4 кап. на 3 мг физ.раствора. Нормальная доза от 10 кап. и выше. Я врачу сегодня рассказала про свое самолечение. она по-улыбалась и ничего про этот препарат не сказала...Может и правда, ингаляция не причем . А прсто ночью произошел криз заболевания-вот меня и "колбасило" всю ночь...
Спасибо! Буду стараться...