Вчера приходили гости, все заметили мое похудение! Кто-то скромно при уходе спросил, похудела ли я... Кто-то прямо в глаза говорил, что супер и даже предполагаемый вес называли, около 15 кг... Значит, видно немножко Продолжаю бороться, жир оказался слабее меня! Впервые!!! Сегодня второй день БО, но забываю есть овощи... На обед будут желудочки с капусткой тушеные!!! А еще я вчера тортик заказывала по Дюкану, у самой что-то все никак не получается то, чего хочется. А теперь посмотрела, как профи делают, поняла кое-какие свои ошибки. Думаю, и у меня получится печь такие пышные тортики!

Ничего себе "немножко видно" - если в 15 кг оценивают!!!! Это значит "очень даже видно"

Это просто классно, когда уже замечают посторонние, какой стимул!!!!

Девчонки, спасибо, что подбадриваете! Итак, за праздники вес мало изменился, но, главное, не увеличился!!! Считаю это победой, ведь за это время было целых три праздничных застолья! Один раз купила дю тортик! Теперь понимаю, что он может быть вкусным, буду искать свой рецепт... Сегодня крайний день белков, завтра с овощами. Главное, не забыть, а то почему-то с утра совсем овощей не хочется, вот сегодня хочу, а завтра не захочется, проверено не раз! С начала похудения талия уменьшилась на 13 см, это здорово! Жаль в график забила данные не в первый день... Грудь минус 4 (да особо и не надо много), бедра минус 8! Ура! Продолжаю медленными шажками идти к цели. Пусть медленно, зато верно!
Одежду пока не покупаю, благо, у меня все стрейч, подходит, даже лучше смотреться стало! Думаю, к весне или лету обновлять гардеробчик начну. Единственное, лифы заказала, уж больно хорошую фирму нашла! Второй раз заказываю, теперь, правда, меньше на размер...

какая ты молодец.. на праздники не отъелась.. как я...
а я дала волю.. ухххххххххххххх

Тебе можно, у тебя вес совсем небольшой!!!! А я 30 лет волю давала, хорош уже...

Поздравляю!!! Это точно победа!! Немного у нас здесь таких героев.

Спасибо! Я тут точно удостоверилась, что из-за недопития воды вес стоит, причем, прочно! Как пью норму - минус хороший, не пью - застой! Теперь пузырю аж в путь! И худею... Ура! Сегодня приснилось, что потеряла колечко, оно просто свалилось, похоже, пора снимать, потому что действительно снимается без проблем, даже не цепляется ни за что!

Совершенно случайно изобрела сегодня хлеб! Запишу для себя, а то потеряю... Отварила яйцо всмятку, а потом вспомнила, что без хлеба не люблю...
Хлеб за 2 минуты.
1 яйцо, отруби овсяные -1 ст.ложка, отруби ржаные - неполная чайная ложка, мягкий творожок - примерно столовая ложка, разрыхлитель - 1 чайная ложка и соль щепотка. Все смешала ложкой, не взбивала. Вылила (тесто получилось как на оладьи) в форму, получилась толщина слоя примерно сантиметр. Поставила в микроволновку 600 Вт и 2.5 минуты, выключила чуть раньше (не посмотрела когда,но после двух минут). Это что-то!!! Хлебушек получился воздушный и очень вкусный!!! Фотки увеличиваются.

Все, пошла есть, а то слюной подавлюсь сейчас...