Молодец, правильной дорогой идешь! Мне еще сливаться и сливаться. Правда я прибавлять еще до нового года начала

..... у мене Лар тож застОпорИлосЯ на 57.0 ...... ну ничего , у меня ж всегда планы на уменьшение талии .... надо б замерить, 100 лет уже сантИметр в руках не держала ... ну 100 не 100, а в этом году точно не держала ....

Прорвёмся !!!!!

А вот еще 300 гр слилось ( после БО)!
Вот и пришла я доновогоднему весу, но 1-1,5 кг всяко еще хочется сбросить, а тут муж, встав на весы, жалобно пропел: " Ну что, вернемся на Дюкана?". Все одно к одному!

Какой же ко мне Жора пришел!!! И похоже, заселился надолго...

Гони его в шею . Лара привет!!! С прошедшими тебя!!! Я стала забегать на форум, а то распустилась совсем, надо за зиму подтянуться, а то летняя одежка совсем маленькая будет .Благодаря форуму и худеется проще

Что-то Жора не выгоняется... У нас абсолютно непривычные для нас холода, вот он сугреву и просит...

Держись, друг!

Пытаюсь держаться, спасибо, Ланчик!
Решила, что буду делать 2 белковых дня в неделю - воскресенье и среду ( не пугаться - у нас воскресенье первый рабочий день)- а в остальные дни максимально стараться придерживаться БО, что не всегда получается... Вот такой план на ближайший почти месяц - до 5-го февраля ( до зимнего отпуска ).

Ларочка, с прошедшими праздниками!
Желаю в этом году стройности и легкости без особых усилий!

Какие планы на зимний отпуск? Куда?

Спасибо! Планы всегда на зимний отпуск одни и те - в Банско , наш "второй дом". Да и летом мы ездим туда же, весной-осенью возможны варианты, в этом году на пасхальные каникулы заказали поездку в Аргентину и Бразилию включая Патагонию, но пока не уверены, что соберется группа.
Вес - сегодня 65,8, задача минимум выполнена - я вернулась в пределы 66 кг ( вчера был хорошо овощной день), теперь задача максимум - вернуться в пределы 65!