закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 88

Re: После 45-ти лет можно похудеть!

11 дек 2011, 15:41

mila_g писал(а):Девочки, привет всем!!!!!
Давно я не писала. Что-то заработалась и простите загуляла :mosking:
Немного нарушала, ну не могу я прийти в ресторан с мужчиной и сказать, что я на диете, не любят это они. Поэтому пришлось выбирать подходящую еду, но и пить пару бокалов вина. После чего вес как скаканул вверх, что стыдно говорить :blush2:
Буду работать над ошибками !

Мила, привет!
Ничего страшного))) Пару тройку дней на ЧБ и все уйдет. Зато с любимым время провела)))


Re: После 45-ти лет можно похудеть!

11 дек 2011, 17:24

Мила, приветик! Ну ты же знаешь, что после "загулов" вес частенько вниз скачет!!!!! :mosking: Так что два бокала вина и поход в ресторан - это ХОРОШО!!!!! :drinks:


Re: После 45-ти лет можно похудеть!

11 дек 2011, 22:16

Девочки, спасибо, что не забываете меня! :yes4:
Белочка, Натали, да я если честно, не четко диету соблюдала и вначале, я же хотела приближенно питаться по Дюкану. А втянулась и процесс вроде бы идет, не так быстро, конечно. Да ещё и не тренировалась несколько дней. Ничего, скоро плюсик скину.
Зато на работу хожу пешком и с работы по 35-40 минут утром и вечером. Я живу в центре и работаю в центре, хожу по Невскому проспекту, ходить приятно, даже фотик взяла фотки утром сделала.

Изображение

Изображение

Изображение


Re: После 45-ти лет можно похудеть!

11 дек 2011, 22:57

Мила, ты пишешь что это утро? А в котором часу утра то?
Но красота неописуемая. Просто завидую))


Re: После 45-ти лет можно похудеть!

11 дек 2011, 22:59

Belo4ka 85 писал(а):Мила, ты пишешь что это утро? А в котором часу утра то?
Но красота неописуемая. Просто завидую))

В 8,30, я начинаю работу с 9 утра. Да у нас темень такая, что утром, что вечером после 16 часов. Зимой всегда так, зато летом белые ночи :mosking:


Re: После 45-ти лет можно похудеть!

11 дек 2011, 23:04

mila_g писал(а):
Belo4ka 85 писал(а):Мила, ты пишешь что это утро? А в котором часу утра то?
Но красота неописуемая. Просто завидую))

В 8,30, я начинаю работу с 9 утра. Да у нас темень такая, что утром, что вечером после 16 часов. Зимой всегда так, зато летом белые ночи :mosking:

Тогда все понятно)))
У нас утро начинается часиков в 7, а темнеет уже после 16. Зато у нас теплее)))
А вообще мы все дружные Дюкановки и на форуме у нас уют, тепло и свет всегда есть вне зависимости от возраста и границ)))


Re: После 45-ти лет можно похудеть!

11 дек 2011, 23:18

Мила, добрый вечер! Любуюсь фотографиями! Как у вас красиво! У нас тоже красиво! но для этого надо слезть с "коня" или выйти из метро... Хоть бы девочки пощелкали Москву! Ну ладно, в Новый Год обязательно сама пофоткаю, обещаю!
Мила, у тебя нарушения хоть по "уважительной причине": все-таки, ресторан, мужчина :kiss3: ...
Я вот на кой приложилась вчера к бокалу сухого? Правда, окосела :girl_drink1: малость. Раньше-то меня и водка не сразу "брала"...
Мда, то ли мастерство теряется из-за редкости, то ли "обезжиренный" организм сразу "сдается".
Обязательно сообщи, как в последующие дни вел себя вес.


Re: После 45-ти лет можно похудеть!

11 дек 2011, 23:25

mila_g писал(а):Зато на работу хожу пешком и с работы по 35-40 минут утром и вечером. Я живу в центре и работаю в центре, хожу по Невскому проспекту, ходить приятно, даже фотик взяла фотки утром сделала.


О, Мила, у вас уже тоже праздничную красоту навели! Отличные прогулки у тебя получаются. И по времени, и по маршруту. Бери с собой почаще фотик :yes4:


Re: После 45-ти лет можно похудеть!

12 дек 2011, 05:11

mila_g писал(а): Ничего, скоро плюсик скину.
Зато на работу хожу пешком и с работы по 35-40 минут утром и вечером. Я живу в центре и работаю в центре, хожу по Невскому проспекту, ходить приятно, даже фотик взяла фотки утром сделала.

Мила, конечно, скинешь, какие могут быть сомнения! :
А что пешком на работу ходишь - это ты большая умница. Я только на степпере "гуляю"! :mosking:
Фото очень красивые! :tender:


Re: После 45-ти лет можно похудеть!

12 дек 2011, 07:24

Ураа Милочка появилась)) :dance4: Вчера у сынульки было день варения некогда было и на форум заглянуть))) :drinks: Мила я очень за тебя рада(в смысле уважительной причины))набора веса :mosking:Я знаю ты у нас девушка целеустремлённая и быстро скинеш лишнее,тем более и стимул есть :blum3: Фотографии изумительные,очень красиво :good: Ещё раз рада за тебя и не пропадай так надолго)) :friends:
url=http://bestgif.narod.ru/prazdnik9.htm]Изображение[/url][br][url=ht


Ответить

1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 88