Всем, доброе утро.
Вес пока у меня стоит, даже пошло отставание, но я вытерплю, может связано что КД скоро должны прийти, вот они пройдут и все будет.........

Я вчера готовила, шоколадные трюфеля по рецепту MANYoka, получилось очень вкусно, пальчики оближешь, так что девчонки, делайте к чаю.

Девчонки, может мне кажеться!? а может и нет, что у меня как будто живот стал отвисать, я в панике
Вот и хочу завтра купить себе хула хуп (правда не знаю, как буду крутить со своей спиной), и хочу начать крутить
Надеюсь что получиться

Может для живота лучше прессик покачать? и кремики какие помазать... есть от растяжек кремы... хоть растяжки они на самом деле никуда не пропадают, просто кожа стягивается, но при следующей беременности например снова все вылазят и видны... но кремы эти я так думаю кожу стягивают, а это как раз нужный вариант...

Все привет!!!!!!!!
А меня застой не кончился
А не нормально, а я выдержу
И все пойдет дальше, а лучше полетит
Я просто всегда раньше худела до этого веса, а потом срывалась, вот поэтому вес наверно и встал, и ждет когда я соврусь, но не тут то было
Сегодня на завтрак Ветчина из говядины.
Второй завтрак Творог, с йогуртом.
Обед: Говядина отварная, салат мясной.
Полдник Пока не знаю

пусть твой организм даже не надеется!!!!!мы не додим сорваться!

Девочки, прошу у все помощи
У меня задержка КД, сегодня уже 4 день, тест делала ни чего не показал.
Может ли быть, что это как-то связано с диетой, и было ли у кого-то какое же?

Сейчас пообедала, съела салат: огурчик, морковь отварная, ветчина из говядины, яйцо, с майонезом из книжки Дюкан, и говядина отварная. с болгарским перцем, и на десерт творог с йогуртом. Вкуснота
Где вы мой 95,5, я так хочу электрогориль
Конец года, кто ни будь испытывает на себе усталость, или только у меня такой настрой, на работе завал, стараюсь не реагировать, отгонять от себя, но как то мне хватает, чего сама понять не могу, может это потому что вес стоит, или может потому что КД нет, скорей бы они что ли пришли ...
Какая-то я стала пассивная, и где мой оптимизм????????
Надо как-то себя настроить на

Приветик, Марин! Давай прекращай себя накручивать!Мне кажется, я где-то у кого-то читала про задержку на диете, но точно не помню. Усталость - тоже нормальное и временное явление на диете. Скоро Новый год! Улыбнись, подруга и брось хандрить!

я тоже у кого то читала про задержку....мне каждется это нормально!все таки как гикак это стресс для организма!

девочки спасибо большое за поддержку! я все обязательно смогу когда такая поддержа, и не смочь надо быть просто дурой. спасибо вам!