закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1389 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 139  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ закрепляется
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 16:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
СМЕЛАя писал(а):

Питаюсь на работе(завтрак и ужин могу сделать ЧБ,а вот с обедом :pardon: не получается..)буду что то думать :scratch_one-s_head: :wink3:

Ир, а что у вас на обед бывает? Нет отдельных мясных блюд ? Люляшки,или салат из морепродуктов?

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ закрепляется
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 08:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция

Не в сети
Любовь71 писал(а):
Ир, а что у вас на обед бывает? Нет отдельных мясных блюд ? Люляшки,или салат из морепродуктов?

сейчас отель закрыт на ремонт(2 месяца)и мы кушаем в рабочей столовой.А там на обед очень часто рис,макароны,фасоль и т.д.+конечно салаты,суп,йогурт

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ закрепляется
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 09:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2014, 11:47
Сообщений: 468
Откуда: г.Сочи

Не в сети
Ира, как у тебя дела на закреплении, как ведет себя вес?

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ закрепляется
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 10:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция

Не в сети
ЕвдокимоваЯна писал(а):
Ира, как у тебя дела на закреплении, как ведет себя вес?

Яна,я на закрёпе уже 3 недели и вес гуляет 1 кг туда сюда :pardon: 62-63-62-63.
Но я не делала ЧБ на прошлой неделе :blush2:
у тебя так не было?

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось СМЕЛАя 13 янв 2015, 11:09, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ закрепляется
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 11:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2014, 11:47
Сообщений: 468
Откуда: г.Сочи

Не в сети
у меня сильно вес гулял, до +2,5 кг. Но это я думаю такая моя особенность набирать воду, а потом ее сливать. Ира, если ты не делаешь ЧБЧ, а вес не набирается, то с ЧБЧ у тебя вообще не будет никаких проблем. :ok:

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ закрепляется
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 11:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция

Не в сети
ЕвдокимоваЯна писал(а):
Ира, если ты не делаешь ЧБЧ, а вес не набирается, то с ЧБЧ у тебя вообще не будет никаких проблем. :ok:

очень на это надеюсь :drinks: и конечно стараюсь не нарушать :yes4: Ем белки +овощи+фрукт(1-2).Из нарушений Крахсод (макароны,чечевица,рис,нут)бывает 2 раза в неделю и бывает не чистый ЧБ :blush2:
Зато не нарушаю алкоголем и сладостями :ok:

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ закрепляется
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 13:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2014, 09:50
Сообщений: 998
Откуда: киев

Не в сети
Девочки.. кто пользовался Фитпарад заменитель сахара.. насколько он плохой для здоровья?

_________________
Изображение
My name is Natasha
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9078
мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ закрепляется
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 13:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция

Не в сети
я пользуюсь вот таким и то не часто,только в кексы и торты


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ закрепляется
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 14:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Ир, у меня тоже на закрепе вес гулял постоянно на килограмм, полтора. Главное, что он не рос постоянно, а возвращался в норму. Мне кажется, что такие скачки в течении недели неизбежны, может я и ошибаюсь.
Фитпарад это самый лучший сахарзам. Он натуральный и без всякого привкуса. По вкусу как сахар обычный. Хухол тоже хороший, я им тоже пользуюсь всю диету, но он не натуральный

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ закрепляется
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 14:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2014, 22:01
Сообщений: 654

Не в сети
рочка, тебя не узнать.Похудела так что муж наверное в кровати тебя теряет))))))))))))))))))
Лучше не пропускай четверги, я вот 3 раза пропустила и здрастье-приехали)

_________________
Галькин дневник[url=http://lines.nadietah.ru/
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1389 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 139  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron