Все обязательно получится!

[Nastasia]

После БО часто привесы.
Скоро ЧБ все покажут. Я обычно ни с кем не объясняюсь про торты Хочу ем, хочу нет. Мое дело.
Всегда есть люди, которые будут говорить " и так нормально", а потом они же бросаются следом на диету/на спорт/не курить как только увидят результат

[Юлианушка]

Вот сижу листаю рецепты Дюкановские и прям расстраиваюсь Нет у нас в городе ни обезжиренного молока ни сыра. Молоко только 2,5%. Может где и бывает меньше, но видно быстро разбирают. Сколько не пыталась найти. Город у нас маленький из супермаркетов только "Магнит" и "Пятерочка", но молочку в них продают в основном местную, нашего молзавода Вот даже сыр домашний не могу приготовить, так как молока нет. Может кто подскажет, как из 2,5 % сделать обезжиренное. Может его водой разбавить?

[Тамара31]

Вот сижу листаю рецепты Дюкановские и прям расстраиваюсь Нет у нас в городе ни обезжиренного молока ни сыра. Молоко только 2,5%. Может где и бывает меньше, но видно быстро разбирают. Сколько не пыталась найти. Город у нас маленький из супермаркетов только "Магнит" и "Пятерочка", но молочку в них продают в основном местную, нашего молзавода Вот даже сыр домашний не могу приготовить, так как молока нет. Может кто подскажет, как из 2,5 % сделать обезжиренное. Может его водой разбавить?

Я с молока мало что делаю, а если и делаю то беру 2,5%

[Тамара31]

Всем привет и доброго утра! Сегодня второй БО день и вес + 200 Да что ж такое?!?!7 Я никак не могу перешагнуть свои 58. То +, то - Топчусь на месте Мое меню на сегодня такое же как и вчера, говядину тушила на 2 дня. Вчера на работе был торт Большой, красивый Коллеги уплетали его на протяжении дня. Я отказалась, удержалась, не попробовав даже маленького кусочка. Пришлось рассказать про мою диету. Меня не поняли, не поддержали, сказали, что это глупо отказывать себе в удовольствии, что я и так не толстая. Ну да ладно, лето в тоненьких сарафанчиках покажет, кто из нас толстый Пусть уминают дальше.

У тебя прям шаг вперед, шаг назад получается)))Может попробовать сменить чередование?

[Юлианушка]

Вот сижу листаю рецепты Дюкановские и прям расстраиваюсь Нет у нас в городе ни обезжиренного молока ни сыра. Молоко только 2,5%. Может где и бывает меньше, но видно быстро разбирают. Сколько не пыталась найти. Город у нас маленький из супермаркетов только "Магнит" и "Пятерочка", но молочку в них продают в основном местную, нашего молзавода Вот даже сыр домашний не могу приготовить, так как молока нет. Может кто подскажет, как из 2,5 % сделать обезжиренное. Может его водой разбавить?

Я с молока мало что делаю, а если и делаю то беру 2,5%

Я хочу желе молочное попробовать, и сыр хочу сделать домашний из молока, творога

[Тамара31]

Вот сижу листаю рецепты Дюкановские и прям расстраиваюсь Нет у нас в городе ни обезжиренного молока ни сыра. Молоко только 2,5%. Может где и бывает меньше, но видно быстро разбирают. Сколько не пыталась найти. Город у нас маленький из супермаркетов только "Магнит" и "Пятерочка", но молочку в них продают в основном местную, нашего молзавода Вот даже сыр домашний не могу приготовить, так как молока нет. Может кто подскажет, как из 2,5 % сделать обезжиренное. Может его водой разбавить?

Я с молока мало что делаю, а если и делаю то беру 2,5%

Я хочу желе молочное попробовать, и сыр хочу сделать домашний из молока, творога

я делала 2,5% суфле.

[Юлианушка]

Всем привет и доброго утра! Сегодня второй БО день и вес + 200 Да что ж такое?!?!7 Я никак не могу перешагнуть свои 58. То +, то - Топчусь на месте Мое меню на сегодня такое же как и вчера, говядину тушила на 2 дня. Вчера на работе был торт Большой, красивый Коллеги уплетали его на протяжении дня. Я отказалась, удержалась, не попробовав даже маленького кусочка. Пришлось рассказать про мою диету. Меня не поняли, не поддержали, сказали, что это глупо отказывать себе в удовольствии, что я и так не толстая. Ну да ладно, лето в тоненьких сарафанчиках покажет, кто из нас толстый Пусть уминают дальше.

У тебя прям шаг вперед, шаг назад получается)))Может
попробовать сменить чередование?

Сменить чередование на 1/1 или наоборот больше 3/3 Я не знаю. Мне так удобно 2/2. готовлю на два дня. Я на работе днями, готовить особо времени нет. Нужно же в первую очередь своих домочадцев накормить, а они мою еду есть отказываются. Вот и приходится готовить и для них и для себя.

[Тамара31]

Всем привет и доброго утра! Сегодня второй БО день и вес + 200 Да что ж такое?!?!7 Я никак не могу перешагнуть свои 58. То +, то - Топчусь на месте Мое меню на сегодня такое же как и вчера, говядину тушила на 2 дня. Вчера на работе был торт Большой, красивый Коллеги уплетали его на протяжении дня. Я отказалась, удержалась, не попробовав даже маленького кусочка. Пришлось рассказать про мою диету. Меня не поняли, не поддержали, сказали, что это глупо отказывать себе в удовольствии, что я и так не толстая. Ну да ладно, лето в тоненьких сарафанчиках покажет, кто из нас толстый Пусть уминают дальше.

У тебя прям шаг вперед, шаг назад получается)))Может
попробовать сменить чередование?

Сменить чередование на 1/1 или наоборот больше 3/3 Я не знаю. Мне так удобно 2/2. готовлю на два дня. Я на работе днями, готовить особо времени нет. Нужно же в первую очередь своих домочадцев накормить, а они мою еду есть отказываются. Вот и приходится готовить и для них и для себя.

Я думала ты 1/1, да у меня такая же ситуация дома, поэтому два дня для меня тоже лучше согласна с тобой

[Nastasia]

Слушай, но у домика в деревне есть молоко 0,5. у вашего молокозавода наверняка тоже. Узнай где их фирменый магазин?

[Юлианушка]

Слушай, но у домика в деревне есть молоко 0,5. у вашего молокозавода наверняка тоже. Узнай где их фирменый магазин?

УРА! УРА! Я сегодня нашла молоко 0,5 % Кубанская буренка. Забрала последние 2 литра