Навстречу весне!

[wild-angel]

Ei gljadi ka i otvesik estj okazivaetsa, i vsego tretij denj, s tvoim malenjkim vesom samoe ono, tebe v nedelju po 800 gramm sbavljatj nuzno, ne begi vpered parovoza, hotja ja takaja ze panikerwa, vechno srivajusj, menja ljubimij slushaet, slushaet, potom otchitivatj nachinaet, mol che ti stonew, sama ze nepostojannaja, zdew megabistrih rezuljtatov...ja obizajusj

[MissКа]

Ei gljadi ka i otvesik estj okazivaetsa, i vsego tretij denj, s tvoim malenjkim vesom samoe ono, tebe v nedelju po 800 gramm sbavljatj nuzno, ne begi vpered parovoza, hotja ja takaja ze panikerwa, vechno srivajusj, menja ljubimij slushaet, slushaet, potom otchitivatj nachinaet, mol che ti stonew, sama ze nepostojannaja, zdew megabistrih rezuljtatov...ja obizajusj

сегодня привесик даже был)))
так я давно дюканюсь. просто осенью нарушала. я нон-стоп дюканка))

[MissКа]

Ei gljadi ka i otvesik estj okazivaetsa, i vsego tretij denj, s tvoim malenjkim vesom samoe ono, tebe v nedelju po 800 gramm sbavljatj nuzno, ne begi vpered parovoza, hotja ja takaja ze panikerwa, vechno srivajusj, menja ljubimij slushaet, slushaet, potom otchitivatj nachinaet, mol che ti stonew, sama ze nepostojannaja, zdew megabistrih rezuljtatov...ja obizajusj

сегодня привесик даже был)))
так я давно дюканюсь. просто осенью нарушала. я нон-стоп дюканка)) в смысле не третий далеко...

я с 2 января уже 2ю атаку делаю. а до этого 1.5 года дюкана

[MissКа]

Ei gljadi ka i otvesik estj okazivaetsa, i vsego tretij denj, s tvoim malenjkim vesom samoe ono, tebe v nedelju po 800 gramm sbavljatj nuzno, ne begi vpered parovoza, hotja ja takaja ze panikerwa, vechno srivajusj, menja ljubimij slushaet, slushaet, potom otchitivatj nachinaet, mol che ti stonew, sama ze nepostojannaja, zdew megabistrih rezuljtatov...ja obizajusj

сегодня привесик даже был)))
так я давно дюканюсь. просто осенью нарушала. я нон-стоп дюканка)) в смысле не третий далеко...

я с 2 января уже 2ю атаку делаю. а до этого 1.5 года дюкана, поэтому и пугает застой. единственное, с чем могу связывать, так это с этими ок

[wild-angel]

Nu togda tochno viderziw, i vse mi budem krasivimi lebedjami k vesne :) u menja to rostochka voobwe nema vsego 160, a vesa stoljko ze skoljko i v tebe, pravda ja mega monstr po miwcam, i mjagkaja i krepkaja odnovremenno, norma vesa kg etak 53,no moja zavetnaja mechta v 48 kg plotno zasela v golove. Estj k chemu stremitsa :)

[MissКа]

Nu togda tochno viderziw, i vse mi budem krasivimi lebedjami k vesne :) u menja to rostochka voobwe nema vsego 160, a vesa stoljko ze skoljko i v tebe, pravda ja mega monstr po miwcam, i mjagkaja i krepkaja odnovremenno, norma vesa kg etak 53,no moja zavetnaja mechta v 48 kg plotno zasela v golove. Estj k chemu stremitsa :)

Да не говори... есть - это точно...
Главное не срываться... но я больше не принимаю гормоны.. Надеюсь, все вернется на круги своя и аппетит урезонится. Сегодня вот еле держусь.. еще эти дни перед КД же.. жор и так

[wild-angel]

Да не говори... есть - это точно...
Главное не срываться... но я больше не принимаю гормоны.. Надеюсь, все вернется на круги своя и аппетит урезонится. Сегодня вот еле держусь.. еще эти дни перед КД же.. жор и так [/quote]

I ja s uzasom ozidaju KD, nadejusj slegka sbavitj k nim vse taki, nu chtobi stimul bil, ooochenj hochu do konca janvarja statj menwe 60kg (eto gramm po 200 v denj) nu hotj 59,9999999 glavnoe menwe 60 naschet zora, nadejus dju sguwenkoi spastisj i blinchikami slaaaaadenjkogo hotca :)

[MissКа]

Д
I ja s uzasom ozidaju KD, nadejusj slegka sbavitj k nim vse taki, nu chtobi stimul bil, ooochenj hochu do konca janvarja statj menwe 60kg (eto gramm po 200 v denj) nu hotj 59,9999999 glavnoe menwe 60 naschet zora, nadejus dju sguwenkoi spastisj i blinchikami slaaaaadenjkogo hotca :)

а я бы творога с сахзамом ела и ела.. но молочка с ограничениями.. а жаль))))))) это мой любимый десерт

[wild-angel]

а я бы творога с сахзамом ела и ела.. но молочка с ограничениями.. а жаль))))))) это мой любимый десерт[/quote]


Nu da komu chto, mne ne nravitsa molochka osobo, cherez silu em :)

[olima]

Привет!Я тоже Оля.Осенью сидела на Протасовке,выдержала 2 недели-минус 2кг.Но декабрь сезон праздников и все насмарку..Услышала про Дюкана.Настроилась.С 11января3 дня атаки- минус 2 кг.Начался круиз.Чувствую запал готовить пропадает.Срочно сажусь читать рецепты.Надеюсь выдержим!!!