Вчера был ЧБЧ, сегодня -49,1. Перед ЧБЧ было 50,1, т. к. был Старый Новый год, поела сладкого (многовато) и выпила бокал шампанского. Еще картофельного пюре, ложку холодца. Конечно, многовато всего, но так бывает очень редко. В основном, в пиры я ем только конфеты.
49,6 сегодня. Вчера есть хотелось целый день, после ЧБЧ отвела душу. В последнее время кефира очень хочется почему-то. Сделала сегодня оладушки капустные, на завтрак с кефиром поела. Сильно не нарушаю, но все же диета у меня только по четвергам, в другие дни ем запрещенное (не каждый день, конечно), в разумных пределах, очень, очень по чуть-чуть
49.3. В последнее время заметила, что давление "скачет". Причину точно не знаю, но думаю пока не употреблять творог с рынка. Хоть молочница и говорит, что творог не из цельного молока, но все же, надо попробовать есть только 0% творог.
