После 45-ти лет можно похудеть!

[mila_g]

Мила, добрый вечер! Любуюсь фотографиями! Как у вас красиво! У нас тоже красиво! но для этого надо слезть с "коня" или выйти из метро... Хоть бы девочки пощелкали Москву! Ну ладно, в Новый Год обязательно сама пофоткаю, обещаю!
Мила, у тебя нарушения хоть по "уважительной причине": все-таки, ресторан, мужчина ...
Я вот на кой приложилась вчера к бокалу сухого? Правда, окосела малость. Раньше-то меня и водка не сразу "брала"...
Мда, то ли мастерство теряется из-за редкости, то ли "обезжиренный" организм сразу "сдается".
Обязательно сообщи, как в последующие дни вел себя вес.

Доброе утро Белка!
Сегодня организм вел себя не плохо, дал минус 400 гр, до веса на линеечке еще далеко.
Думаю Москва там вся блещет , не хуже Питера. Жалко снега нет, не чувствуется предновогоднего настроения. У вас катки всякие открыли, у нас тоже был каток несколько лет назад на Дворцовой (центральной) площади, было так красиво, но это около Эрмитажа и теперь запретили это делать и концерты там устраивать, не хорошо для ценностей Эрмитажа.
Мне кажется, ничего страшного нет, если есть небольшие нарушения, диета такая длинная, мало кто выдержит без небольших погрешностей.
Мне через 2 недели 47 будет, а я ещё ни разу в жизни водку не пробовала не знаю хорошо это или плохо . Вообще к алкоголю спокойна, просто в редкие моменты могу выпить вино. А в этот период ой как много таких моментов, как бы их пережить

[mila_g]

Мила, ты пишешь что это утро? А в котором часу утра то?
Но красота неописуемая. Просто завидую))

В 8,30, я начинаю работу с 9 утра. Да у нас темень такая, что утром, что вечером после 16 часов. Зимой всегда так, зато летом белые ночи

Тогда все понятно)))
У нас утро начинается часиков в 7, а темнеет уже после 16. Зато у нас теплее)))
А вообще мы все дружные Дюкановки и на форуме у нас уют, тепло и свет всегда есть вне зависимости от возраста и границ)))

Белочка, согласна полностью!!!
Здесь такая хорошая и теплая обстановка, что хочется делиться с девочками успехами и т.д. Да и когда согрешил за волшебными пенделями тоже приходишь, получишь - рад и доволен идешь к своим целям

[mila_g]

Зато на работу хожу пешком и с работы по 35-40 минут утром и вечером. Я живу в центре и работаю в центре, хожу по Невскому проспекту, ходить приятно, даже фотик взяла фотки утром сделала.

О, Мила, у вас уже тоже праздничную красоту навели! Отличные прогулки у тебя получаются. И по времени, и по маршруту. Бери с собой почаще фотик

Volechka, да надо будет фотоаппарат брать, хотя у меня на маршруте только магазины, витрины не так интересно фотографировать.
Город уже нарядили, очень красивый, но он же большой, передвижение на машине, не всегда удобно с машины фотографировать. Это ты в таком красивом и компактном городе живешь, а тут до достопримечательностей идти и идти

[mila_g]

Ничего, скоро плюсик скину.
Зато на работу хожу пешком и с работы по 35-40 минут утром и вечером. Я живу в центре и работаю в центре, хожу по Невскому проспекту, ходить приятно, даже фотик взяла фотки утром сделала.

Мила, конечно, скинешь, какие могут быть сомнения!
А что пешком на работу ходишь - это ты большая умница. Я только на степпере "гуляю"!
Фото очень красивые!

Натали, ты молодец! У меня тоже степпер есть, но что-то мне лениво одной дома шагать

[mila_g]

Ураа Милочка появилась)) Вчера у сынульки было день варения некогда было и на форум заглянуть))) Мила я очень за тебя рада(в смысле уважительной причины))набора веса Я знаю ты у нас девушка целеустремлённая и быстро скинеш лишнее,тем более и стимул есть Фотографии изумительные,очень красиво Ещё раз рада за тебя и не пропадай так надолго))
url=http://bestgif.narod.ru/prazdnik9.htm][/url][br][url=ht

Поздравляю мамочку с днем рождения!!!!!
Я что-то в ужасе, столько мероприятий намечается в ближайшее время: корпоратив, день рождения, Рождество, потом Новый год. Как все это выдержать????? Хоть бы уж просто стоял вес, и то в радость будет, лишь бы вверх не полез
Но мы то упертые, дойдем до цели

[Belo4ka 85]

Милочка, поздравляю с хорошим отвесиком!!!
Вот зайдешь в гости и почитаешь, сразу же и настроение поднимается. И после этого понимаешь, что и ты сможешь.Удачи тебе и дальше)))

[Nатали]

Сегодня организм вел себя не плохо, дал минус 400 гр, до веса на линеечке еще далеко.

Мила, с отвесиком!

[l-ola]

Милуня, привет солнце!С отвесом тебя!Так держать!
Что нового, рассказывай!

[natalya2010]

Мила, привет! Куда пропала?!

[Flamingo]