Вот, Таня Лемон Джуус когда-то сделала про ВСЕ подобное инструкцию в помощь
viewtopic.php?p=746754#p746754
СПАСИБО ЕЙ

Спасибо, вроде разобралась!! Сегодня ЧБ, пойду погуляю по дневничкам посмотрю рецептики)))

Всем доброго времени суток! Девочки подскажите, неделю уже мучаюсь с бессоницей, никак не могу уснуть, при том что за день достаточно устаю чтобы с ног валится. Может кто что посоветует, буду очень рада и благодарна!!!!!

Это всё белок на ночь
У меня тоже такие проблемы были, как-то само все наладилось. Девочки мне советовали настойку пустырника на ночь выпивать, действительно помогает.

Привет,Ирина !Рада за тебя и твой результат,ты молодец,что не сдаёшься,а на счёт настоек не советую,т.к. это алкоголь,а он задерживает похуделки,скорее всего у тебя всё наладится всё само,у меня было то же самое,хоть я и питаюсь до 18.00.Удачи в нашем не лёгком деле,всё будет