я пеку торты, это мое хобби, раньше когда не могла у нас в городе найти кондитерские сливки делала крем сметана+сахар+1пачка сметы. Крем на вкус получался как взбитые сливки воздушный и легкий, хотя сметану брала 15-20% магазинскую. В смете написано крахмал модифицированный. Энергетическая ценность 349,21 ккал на 100гр продукта. Но если мы добавим 1пакетик 12гр это будет 41ккал+0% кефир+желток+горчица без творожка. Я делала майонез с творожком чейто мне не понравилось
Завтра к вечеру попробую воплотить идею и во время процесса высчитать калории, о вкусе напишу, а сахпудры я думаю в 12гр ну 6гр будет, да на 300-400гр 0%кефира и не почувствуется.
Рамира писал(а):Люсинька, милая!!! Я надеюсь, ты не возражаешь против Люси? Мне безумно нравиться Людмила, но Люда для меня жестковато! Если не воспринимаешь-просто напиши!!! ОК? Я работаю в нашем форуме снабженцем!!! Девочки, если Вы вдруг стратили с "Сельпо", плюньте и разотрите... Если в Вашем городе, есть точки "Айсберга", то там есть форель сухой заморозки по 59,00 за кг., и СЕМГА по 59,19!!! Тушка семги затягивает в среднем на 150грн. Хвост и голова ( по цене 16,00грн. кг.), идет на шикарный бульон!!! Все остальное для нас!!! В итоге-это выгоднее!!! А еще у семги нормальный цвет(рыба не покрашена). Воды с разморозки 0,75гр. с тушки!!! Я все взвесила!!! Но самый большой +, это то , что рыба не крашенная!!!
Леночка, не возражаю, тем более, если любя... На счет "Айсберга" я не в курсе. Валера сейчас в бане - выйдет, спрошу. Лен, он меня скоро пошлет....саму за рыбами идти - ехать. Облазил уже, бедняга, все "Сильпо", поперезнакомился со всеми продавщицами, в итоге пообещал мне, что сходит в вышеуказанный супермаркет в среду в 8.00! Отпросился с работы. Не знаю, что будет, когда я ему еще и про семгу скажу. Плюс у него задача № 1,5 - приобретение сухого молока. Смех и грех. Я жру и худею, а Валера мой, как загнанный олень по городу носится...и тоже худеет, но удовольствия при этом получает значительно меньше, чем я.
Рыба моя!!! Не заставляй напрягаться мужа!!! Если у Вас в городе нет "Сельпо" или "Айсберга" с рыбкой, У тебя есть Я!!! Я работаю гл. бухом на рынке, зарплата мизер, но купить по закупке под заказ или без обвеса качественное-реально!!! Я думаю, что тебе в Харьков тушку семги, я смогу передать без напряга!!! Только твое желание!!!
Люсь, какие вопросы могут быть между своими! Ты мне завтра говоришь "ДА", и я тебе завтра закупаю!!! Как передать? Люсь, у тебя есть номер? Мой-0953520225, Наверное, мне стоит подождать твоего звонка!!!Давай Баш- на -Баш! Помоги мне купить овсяные отруби! Это для профилактики. Не сможешь-все равно...я тебе рыбу куплю и передам!!! Мне очень, очень приятно общаться ...
Рыба моя!!! Не заставляй напрягаться мужа!!! Если у Вас в городе нет "Сельпо" или "Айсберга" с рыбкой, У тебя есть Я!!! Я работаю гл. бухом на рынке, зарплата мизер, но купить по закупке под заказ или без обвеса качественное-реально!!! Я думаю, что тебе в Харьков тушку семги, я смогу передать без напряга!!! Только твое желание!!!
Леночка, выходи за меня замуж!!!! Лен, Валера сказал, что "Айсберга" у нас нет. А если передашь то как, чем и когда? И удобно ли это? А чем я могу тебе помочь, как отблагодарить?
Не-а!!! Замуж не могу, о чем жалею!!! По тестам, ты уникальное, универсальное создание..., твой Валера от тебя обязан быть без ума!!! Рядом с тобой-его нормальное состояние "НИРВАНЫ" Мой № 0953520225. Жду. Звони, не бойся!
Всем доброе утро! Я как этот кот, еще хочу спать, но пара идти на работу, а как не хочется))) У меня сегодня небольшой отвесик, чувствую себя прекрасно))) Девчонки до вечера.
Доброе утро!девченки! Вот начался мой второй день "атаки". Выпила стакан воды, отварила себе на завтрак 2 яйца всмятку кофе без сахара, и немного икры Сайды( рыбу обожаю). Настроение боевое!Взвесилась, вчера 86, а сегодня-85. Наверное, 1 кг сдался ко мне в плен. Так что поздравьте!
А я плачу ПЛЮС 800 Г. И это после ЧБ!! Анализ: Завтрак- яичница. Обед- пирог с сердцем Ужин - сардина в собств. соку + пирог. В перерывах - творог. Пила достаточно, ок. 2 л, из них 1 л - зеленый чай! Наверное, пирог с сердцем был лишним!
Кстати, Людочка, ты уже мумие начала пользоваться? Где покупала и в какую цену? У нас в аптеке 10 г - 27 грн.Ч http://www.mumio.ru/rastyajki.html - это интересно! В таблетках, говорят, не стоит покупать, толку не будет. Только вот где в Украине купить настоящее? При пересылке из россии- 1 г - 1 доллар . Т.Е. на 50 г крема нужно 4 г , т.е. 4 доллара,а это реально на 1-2 дня. Ну о-о-очень дорого!
Привет девченки! Сейчасвернулась на пару страниц назад и увидела просьбу рассказать осебе. Так вот, меня зовут Женя, я из Севастополя, мне 25 лет, замужем, есть сын 4,8 лет. Мой вес 86 кг, сегодня второй день атаки. Сегодня взвесилась, 85 кг. Один кг сдался в плен. Настроение боевое. Раньше когда худела. всегда была одна на этом пути, а сейчас так классно вместе свами всеми, заодно! Сейчас разговариваю сама со своей силой волей и говорю себе:Я смогу. Пришло время, ведь мне уже и родные говорят. что мне пора похудеть. Вот только думаю, сколько надо на Атаке мне посидеь? Не знаю. Собираюсь 7 дней, до следующего понедельника. Вы как думаете, правильноле решение? А вообще жизнь прекрасна, а похудею, станет еще лучше!
. Т.Е. на 50 г крема нужно 4 г , т.е. 4 доллара,а это реально на 1-2 дня. Ну о-о-очень дорого!
