и не говори, читаю девочки трескают баклажаны, кабачки. Мне дороговато это все покупать сейчас,жаба давит. Но я то осенью начала, у меня полная камера овощей наморожена. Я даже капусту умудрилась наморозить)). Вообще я должна была в декабре благополучно похудеть,но моему телу Дюкан не указ . Вот теперь размораживаю и круизю дальше )).

Главное не сдаваться))) мне вот захотелось сладкого-я себе пудинг разрешенный сделала, хочу еще конфетки шоколадные сделать)) но у меня и времени то чуть прошло

Не сдадимся, мне девочки не разрешают, да и боюсь я,что повторно не соберусь. А у тебя сейчас самое благодатное время, все минус и минус, каждое утро настроение на подъеме! Я вот читаю и так хорошо, работает диета, работает!

Ай, яй, яй Никаких там бросать, слышишь?! На крайний случай можно схему поменять, встряску устроить. Но ни в коем случае не опускай руки, слышишь? Мы тут, рядом, мы с тобой! Все будет, главное не сдавайся!!!

да не, я не сдаюсь, телепаюсь за вами потихоньку. Бегу на месте , как во сне,знаешь...

Лина привет!
Ты уже скинула 11 кг! (справилась))) Это оч хороший результат! Организму надо привыкнуть к этот потере, поэтому вес и стоит. У меня точно так же было в прошлую диету, 7 кг потеряла и ппц, около месяца движений не было, так что это нормально))

Доброе утро! А я у тебя уже накарябала в дневнике!! Я уже 11 кг потеряла и все! Да, буду ждать, а что делать)) Сегодня прям норма: +400. Вот у меня не больше ,не меньше +-400, ну или +-300. Так что я кремень. Кто кого!!!

Конечно ты его! Углеводным измором возьмем!

Привет! ну, это уже из привычного)))))) туда-сюда-туда-сюда)) как я понимаю! А в объемах ты не изменяешься? Не замечала просто на взгляд?

Я сегодня решила не взвешиваться до пятницы. В пятницу утром после белкового четверга встану. Погляжу свои "качели"