Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
19 янв 2015, 16:47
Меню за вчерашний день: Завтрак -Традиционно стакан кефира с двумя ложками отрубей. Обед -Рыба (скумбрия) Ужин -Печень говяжья! Вода отлично! Ходьба мало, километра два получилось.
Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
20 янв 2015, 12:17
Так-с, отчет за вчерашний день, понедельник- как говорится день тяжелый, морально!!! Завтрак - стакан кефира с двумя ложками отрубей. Обед -Салат "Метелка" + бульон из индейки с яичной лапшой! Супер обед, очень понравился Ужин -Печень говяжья + кефир! Вода отлично! Ходьба слабовато. Завтра по плану будет взвешивание, порезультатам отпишусь.
Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
20 янв 2015, 18:57
имелось ввиду примерно так. "лапша" - это условно. на самом деле там только яйцо. или "вбитое" в бульон, или сначала поджаренная яичница и порезанная лапшой. приятного аппетита)))
Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
21 янв 2015, 01:30
Кирилл, это не яичница, это блин из одного яйца и ложки крахмала. Поджарит, скрутить в трубочку, остудить и нарезать тонко поперек, получается длинная лапша, почти как настоящая. Очень вкусно.