Кожу можно и не есть. Я обычно ее ем, если это завтрак или обед, на ужин ни-ни. Влияния на отвесы-привесы не замечала.

ура-ура-ура)))
бум худеть вместе

А можно и мне рецептик крылышек плиззз

Атака, день 4. Вес 78,5кг, отвес всего-то 100 граммулек. Грузчики-заразы на работу не вышли.
Меню:
завтрак - проспали
перекус - йогурт натуральный
обед - 2шт голени куриные
перекус - творог
ужин - 2 блина, паштет из куриной песенки (это должен был быть завтрак)

Минус сто это тоже результат. В какой то стране есть поговорка что " большого межведя едят маленькими кусочками". вот и от нам помаленьку отваливается. Тебе еще 2 дня атаки и будет повеселее! Главное упорно не отступать!

Со стограммовым тебя отвесом! Тоже дело! А ты линейку рассчитывала на сайте? Тебе сколько атаковаться?

Какая милая опечатка!
С отвесиком, Юлечка! Он есть - и это хорошо!

Дада) меня тоже улыбнуло)


Юленька, с отвесом! Процесс идёт!

У меня тоже сегодня -100 гр всего! Не отчаиваемся и топаем дальше!!!

ЮлЁчек, каждодневный 100 граммовый отвес, сулит отвес за месяц 3 кг. Поэтому 100 гр - это тоже хорошо