Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте

Леян

Мультиварка - это замечательная вещь. У меня корейская кукушка! Я ее просто обожаю! Нужны будут рецепты обращайся. :parting:

ms_unbelievable

Леян писал(а):

Мультиварка - это замечательная вещь. У меня корейская кукушка! Я ее просто обожаю! Нужны будут рецепты обращайся. :parting:

Рецепты всегда нужны! Они у тебя в дневничке?
у меня Moulinex мультиварка-скороварка. :smile3:

Lakshmi1

ms_unbelievable писал(а):

Lakshmi1 писал(а):

Ась, какой отвес прекрасный!!!) супер!!! Поздравляю с приобретением мульти))
А я чёто залипла на весе, то плюс триста грамм то минус 400....жду :to_take_umbrage:

ну у меня тоже завтра такое может случиться :mosking:

но будем верить в лучшее...
Может спортом подтолкнуть каким-нибудь? мне это обычно помогает...
ну я так понимаю, в объемах то у тебя уходит? а это главное.

Только вчера поплакалась как с утра отвес минус 800 :dance4:

Да спорт у меня тот еще: то коляску по сугробам толкать два часа, то по квартире пятой точкой кверху бегать с ребенком за ручки))) вчера был забег по магазинам))) а чо, тоже своего рода спорт)) все никак до йоги своей не доберусь после праздников :girl_impossible:

Леян

В дневничку пока нет, я тут недавно... Буду добавлять :girl_prepare_fish:

ms_unbelievable

Lakshmi1 писал(а):

Только вчера поплакалась как с утра отвес минус 800 :dance4:

Да спорт у меня тот еще: то коляску по сугробам толкать два часа, то по квартире пятой точкой кверху бегать с ребенком за ручки))) вчера был забег по магазинам))) а чо, тоже своего рода спорт)) все никак до йоги своей не доберусь после праздников :girl_impossible:

Жалуйся мне почаще :mosking:

Кстати, забег по магазинам (ну смотря какой конечно) может быть равен пешей ходьба с расстоянием в 5-10 км...
Я помню мы как-то съемку в ТЦ делали, я за пол дня километров 12 набегала :mosking:

ms_unbelievable

Леян писал(а):

В дневничку пока нет, я тут недавно... Буду добавлять :girl_prepare_fish:

Добавляй, а я буду записывать :derisive:

ms_unbelievable

Итак, сегодня 7й день Круиза - БО.
Без отвесов и привесов, но учитывая вчерашние -900, я даже не жалуюсь :yes4:

Меню сегодня такое:
Завтрак: каша из овсяных отрубей на молоке с творогом
Обед: Куриные котлетки и свекольная икра, кусочек творожной запеканки
Ужин: закваска скорее всего.
Тренировка сегодня была хорошая - 10 км и почти 960 потраченных ккал. я молодец :boast:

Может, со следующей недели уже и групповые занятия попробую :training1:

Lakshmi1

ms_unbelievable писал(а):

Lakshmi1 писал(а):

Только вчера поплакалась как с утра отвес минус 800 :dance4:

Да спорт у меня тот еще: то коляску по сугробам толкать два часа, то по квартире пятой точкой кверху бегать с ребенком за ручки))) вчера был забег по магазинам))) а чо, тоже своего рода спорт)) все никак до йоги своей не доберусь после праздников :girl_impossible:

Жалуйся мне почаще :mosking:

Кстати, забег по магазинам (ну смотря какой конечно) может быть равен пешей ходьба с расстоянием в 5-10 км...
Я помню мы как-то съемку в ТЦ делали, я за пол дня километров 12 набегала :mosking:

Надо бы дома что-нибудь поделать, но так лениво)))

ms_unbelievable

Bondgiorno! :smile3:

Сегодня весы показали: -100 г.
Меню планируется такое:
Завтрак: блинчики из отрубей с творожным кремом с зеленью
Обед: куриные котлетки и кусочек творожной запеканки
Ужин: пока не понятно..точно не кефир :no:

jumsster

ms_unbelievable писал(а):

Bondgiorno! :smile3:

Сегодня весы показали: -100 г.

Эггеей!!! Еще минус сто в копилчку! Поздравляю! :Bravo:

Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте

Кто сейчас на форуме