Цитата:
Не зря Дюкан говорит (не дословно) Или соблюдайте мою диету, не нарушая. Или вообще на неё не садитесь. Смысл диеты Дюкана в выработке толерантности (чувствительности) поджелудочной железы. Ты просто её не выработала. Каждый раз нарушая, ты её провоцировала и она так и не пришла в норму (она по-прежнему выбрасывает кучу инсулина без разбора)
Саша, звучит не ободряюще. Я бы даже сказала, удручающе.
Мда...в какой-то степени (не знаю, в какой нарушение проявилось у Оkcal) мы все нарушили в НГ. Кроме строго круизящих.
Это что, значит, впустую весь круиз?
Или нет, не так вопрос задам: какой период требуется для восстановления (после НГ и подобных нарушений) толерантности поджелудочной железы? Имею ввиду не регулярные мелкие нарушения, а крупные (по поводу).
Где-то в подсознании мелькает число "21 день". Но то ли это для формирования новой привычки, то ли для привыкания к жизни без сахара.
Нет, вспомнить не могу.
Саша, разъясни, пожалуйста!