закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 126, 127, 128, 129, 130, 131, 132 ... 161

Re: Я худею, дорогая редакция!!!

24 янв 2015, 21:01

Katerina SS писал(а):
Светлана76 писал(а):Завтра иду в салон. Вот думаю, мож мне перекраситься, а?! Или лучче ближе к весне.

А какой у тебя цвет?

Бландинка :smile3:


Re: Я худею, дорогая редакция!!!

24 янв 2015, 21:02

Светик, ток скажи, удалю.

Светик.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Я худею, дорогая редакция!!!

24 янв 2015, 22:26

akozlova писал(а):Светик, ток скажи, удалю.

Светик.jpg


Резко темнить , наверное, не стоит, может подобрать оттенок чуть потемнее?


Re: Я худею, дорогая редакция!!!

25 янв 2015, 05:36

Девы, мож корни потемнее, а общий тон посветлее?! А может как обычно, фсе равно зима. В салон к 10, выйду в 9, пойду пройдусь по воздуху.


Re: Я худею, дорогая редакция!!!

25 янв 2015, 10:36

Приветик, с новой прической тебя! :curtsey:


Re: Я худею, дорогая редакция!!!

25 янв 2015, 11:04

Оксик писал(а):Приветик, с новой прической тебя! :curtsey:
Ксюш, спасибо!!! Не стала она меня красить, говорит, в следующий раз подстрижет чуть по-другому и покрасит. Ну я согласилась. Бровки сделала. А покрашу сегодня сама, как обычно.


Re: Я худею, дорогая редакция!!!

25 янв 2015, 12:42

Так... кто-та грозился меню и отвесы писать :connie_1:


Re: Я худею, дорогая редакция!!!

25 янв 2015, 13:34

Светик, приветик!!! С воскресеньем тебя!!!! Хотя у тебя уже вечер. Правильно, весной жизнь и настроение другое, тогда и цвет сам тебе выберется!!!! Даешь меню и отвесы!!!! :blum3:


Re: Я худею, дорогая редакция!!!

25 янв 2015, 13:47

Девы, сегодня привес :blush2: Завтра будет тоже :blush2: У меня перед КД д. Жора в гостях. И требует гад соленого, вот трескала рыбку на обед, кильку пряного посола.

Утром:
1. Каша
2. Кофа
Творог забыла, не привыкла на завтрак творог.

Обед:
1. Килька
2. Делала по Сашиному рецепту ветчину, вот потрескала мяска оттуда.
3. Чай

Ужин:
1. Буит омлет с кургрудью
2. Чай

а попозже творога потрескаю


Re: Я худею, дорогая редакция!!!

25 янв 2015, 14:14

Светлана76 писал(а):Девы, сегодня привес :blush2: Завтра будет тоже :blush2: У меня перед КД д. Жора в гостях. И требует гад соленого, вот трескала рыбку на обед, кильку пряного посола.

Утром:
1. Каша
2. Кофа
Творог забыла, не привыкла на завтрак творог.

Обед:
1. Килька
2. Делала по Сашиному рецепту ветчину, вот потрескала мяска оттуда.
3. Чай

Ужин:
1. Буит омлет с кургрудью
2. Чай

а попозже творога потрескаю

Светик, творог к каше надо (ну или белки яиц... короче белки любые)
Каша - углеводы. Хоть и медленные, но для того, чтобы инсулин не прыгал, белком надо разбавить.

А в целом всё хорошо.
Воду не забывай :girl_pinkglassesf:


Ответить

1 ... 126, 127, 128, 129, 130, 131, 132 ... 161