Ох, Ленка!!! Точно-точно, тебе твой вес уже нравится и тебе в нем комфортно))
Вот мешают мне 3 кг! Комфортный вес для меня 84 кг! Но! Сегодня опять 86! Не комфортно! А все потому, что до Ромы я много лет носила этот вес! И моя организма очень хорошо это помнит, и не хочет отдавать все это. Ну и нарушать я горазда! Ну очень хочу 80 кил носить, хотя бы! Вроде дюканюсь-дюканюсь! Бац! Напилась, сластей нажралась! Ну как назвать? Я даже ругать себя устала!
На сегодня вес 86. Завтрак был уже два раза-сначала кефир с йогуртом смешала( Жора приходил в 6 утра), потом был нормальный завтрак-каша из отрубей, кофемолоко. Хлеба нет, испечь бы надо. Хожу, как приторможенная. Какие то подгребалки по хате навожу. Все спят как кони, воскресенье, блин! А белковую пищу я вчера, все таки изничтожила! Ни творога, ни куры в доме! А Жора бродит за мной, есть просит! А в магазин тащиться лень! Уже на Д/Р пора бы собираться! Прощайте, товарищи! Утонула в астрономических волнах!
Ленчик, ну ты можешь хотя бы месяц не нарушать? Ты же не даешь своему организму ни одного шанса, что бы сливать жир. Ты специально топчешься на месте. Это не огранизм помнит твой прежний вес, это ты ему забыть о нем не даешь своими нарушениями постоянными
Мисочка писал(а):На сегодня вес 86. Завтрак был уже два раза-сначала кефир с йогуртом смешала( Жора приходил в 6 утра), потом был нормальный завтрак-каша из отрубей, кофемолоко. Хлеба нет, испечь бы надо. Хожу, как приторможенная. Какие то подгребалки по хате навожу. Все спят как кони, воскресенье, блин! А белковую пищу я вчера, все таки изничтожила! Ни творога, ни куры в доме! А Жора бродит за мной, есть просит! А в магазин тащиться лень! Уже на Д/Р пора бы собираться! Прощайте, товарищи! Утонула в астрономических волнах!
Ленчик, привет!!!! А ты выплывай потихоньку, барахтайся!!!
Леночка, а ты пугай свой организм добавочным спортом! Не просто, да. Наши тельца этим самым пуганные-перепуганные Но испугай всерьез. Чтобы не хотел нарушать, чтобы знал, что его за эту нарушалку ждет!
Mymink писал(а):Ленчик, ну ты можешь хотя бы месяц не нарушать? Ты же не даешь своему организму ни одного шанса, что бы сливать жир. Ты специально топчешься на месте. Это не огранизм помнит твой прежний вес, это ты ему забыть о нем не даешь своими нарушениями постоянными
Плюсую много. Леночек, воспитывать тебя поздно, тут и тапки не помогут. Да я и не вправе тебе указывать. Прочтя последние пропущенные странички, я за тебя расстроилась. Почему ты это делаешь? Почему такое легкомысленное отношение к себе?
Не знаю, девочки, почему я так себя веду. Полное легкомыслие! То ли мне почти комфортно в теперешнем весе, то ли я не представлял себя в более лёгкой весовой категории. Но не пускает меня туда точно мозг. Где то в недрах подсознания всплывают мысли, что нет одежды меньшего размера в моём теперешнем гардеробе. Что не девочка уже костями греметь, надо посолиднее выглядеть. И в то же время матроной не хочу быть. И жир на мамоне раздражает, прям фартук висит. Все равно, что то в мозгах не в порядке...... Печаль сплошняком! Как вы думаете 6 часов в гостях жрать со всех тарелок-это какой косяк?
раз в неделю и на лайте пировать можно, при этом продолжая худеть. Но у нас два режима: 1) я жирная безвольная корова, вот мне 4 ЧБ за это; 2) а я вроде и ничего, наливай! Так что вопрос не в системе питания.
Точно-точно, тебе твой вес уже нравится и тебе в нем комфортно))
