Я стройнею и мне это очень нравится!

[Дашун]

Светлан, приветики))) хорошо идешь желаю хороших отвесиков)))

[Katerina SS]

Светик, привет!!! Как выходной? Как настроение? Вес снижать и духом бодриться!!!!

[SLana]

Привет, красоточки!
У меня сегодня вес 87,8 кг отвес минус 600 гр Ура как приятно видеть новые циферки
Позанималась вчера спортом вот и результат
Мне осталось скинуть 800 гр. и будет достигнута моя 2 цель - я скину 10 кг, ух поскорей
Сегодня ела: молочный суп с овс и пшен отрубями и семена льна, рыба макрорус, скумбрия запеченная в фольге, кефир, йогурт, творог.
Сегодня получилась очень вкусная скумбрия я удивилась не была привкуса специфического. То ли рыба такая попалась или я использовала адыгейскую соль и она специфический привкус убрала. Моей дочке очень скумбрия понравилась, хотя как то давала ей она не стала есть. А в еде она у меня избирательная.
Желаю Всем отличного настроения и хороших отвесов и побольше спорта

[SLana]

Светлан, приветики))) хорошо идешь желаю хороших отвесиков)))

Даш, Привет! Рада, что ко мне зашла. Спасибо тебе! Сегодня отвесик хорошенький

[SLana]

Светик, привет!!! Как выходной? Как настроение? Вес снижать и духом бодриться!!!!

Привет, Привет, Катюш! Настроение у меня отличное Выходной от слова выход Возила дочку в бассейн, на следующей недели хочу тоже пойти в бассейн поплавать

[Svlana78]

отвес минус 600 гр Ура

Уууух, утвесище, молодечик!!!! Темп не сбавлять!!!

[SLana]

отвес минус 600 гр Ура

Уууух, утвесище, молодечик!!!! Темп не сбавлять!!!

Светик, Спасибо Дай Бог, чтоб такой темп дальше был. Физ. занятий побольше ДД питание и темп будет отличный

[Аля2405]

Светик с отвесищем, очень жду твою десяточку

[SLana]

Светик с отвесищем, очень жду твою десяточку

Сашуль, спасибо!
Пошла к тебе в дневничок у тебя сегодня праздник!!!

[Любовь71]

Светик, с новой циферкой тебя! Отлично летишь!Умничка! Скоро скоро будем праздновать твою десяточку !