Да.Неважно, что упал. Главное-встать и идти дальше.

Женечка@@@

Можно вовсе без него. Просто он добавляет объема.
И не ДОП.
Можно СОМ попробовать.
Мне нравится изолят, он и недорогой, буду еще заказывать.

Marysella03

jumsster писал(а):

P.S. про селедку это таки да, я имела в виду что пора какую нибудь "благородную" рыбку на пару или гриле)))

можно сказать последнии радости прям изо рта вырываешь :cry:

Antique

Женечка@@@ писал(а):

Можно вовсе без него. Просто он добавляет объема.
И не ДОП.
Можно СОМ попробовать.
Мне нравится изолят, он и недорогой, буду еще заказывать.

И мне нравится изолят - универсальная штука. Он заменяет крахмал в любом рецепте, а изолят, соответственно, можно заменить крахмалом. СОМ, на мой взгляд, такого эффекта не даст.
Жень, лепешка получилась - :good:

Завтра приготовлю для разнообразия.

И да, поздравляю с отвесищем!

andragerla

А разве можно нам печень трески? Она де жирная очень.... Мужественно мимо хожу в магазине

Marysella03

Женечка@@@ писал(а):

Можно вовсе без него. Просто он добавляет объема.
И не ДОП.
Можно СОМ попробовать.
Мне нравится изолят, он и недорогой, буду еще заказывать.

Изолят, изолят....где хоть о нём в ДД написано? В таблице ДЮ продуктов нет ничего, правда это не продукт, но в таблице вроде всё прописывают, что на ДД в себя мможно закинуть :scratch_one-s_head:

Хочется попробовать, но боюсь у меня от него, таж же как и от крахмала и СОМа привесы будут- как с этим, девочки, у вас?

andragerla

Я тоже не знаю что это, где брать его?))))

Женечка@@@

В списке продуктов есть протеиновый порошок. По составу изолят соевого белка это то же самое, только дешевле в разы.
Это не доп, там углеводов нет
Состав: 100% изолированный соевый белок
Белок: 92%
Вобщем ешь, блин, а в нем - белок!

Antique

Marysella03 писал(а):

Изолят, изолят....где хоть о нём в ДД написано? В таблице ДЮ продуктов нет ничего, правда это не продукт, но в таблице вроде всё прописывают, что на ДД в себя мможно закинуть :scratch_one-s_head:

Хочется попробовать, но боюсь у меня от него, таж же как и от крахмала и СОМа привесы будут- как с этим, девочки, у вас?

СОМ и крахмал - это-таки углеводы, а изолят - 90% белка. Привесам просто неоткуда взяться.
А продается он в любом магазине спортивного питания или в интернет-магазинах диетических продуктов.

Mymink

Жень, с отвесищем! Вот это лепешка у тебя! Супер! Выглядит прямо как хачапури! Сразу такую же захотелось. Интересно что будет, если в тесто еще и тертый сыр положить? Может хачапури и будет?

Женечка@@@

andragerla писал(а):

Я тоже не знаю что это, где брать его?))))

Я в интернет-магазине заказывала. Выбирай где понравится способ оплаты, доставки и заказывай.

Да.Неважно, что упал. Главное-встать и идти дальше.

Кто сейчас на форуме