закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1210 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 121  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2015, 19:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 9262

Не в сети
Надия обычно всем рекомендует капусту с морковкой со свёклой)

_________________
Изображение

Том 1
Том 2
Том 3. Возвращение джедая


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2015, 19:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Lena03 писал(а):
присоединилась к Саше, надеюсь не попросит


:laugh3: не-не, тащи подушку, одеяло, устраивайся поудобнее!!!

svetulek78 писал(а):
tranquelle,я тоже себе минимум 70 кг ставлю,это уже будет -13 кг,у нас с тобой разница в 100гр.


Мне вот врач сказала - сбросить десятку. Вот и сбрасываю :laugh3: а если получится и дальше сбрасывать, то уж хочется до 60 точно доползти.

Arnika писал(а):
Капуста со свеклой? И как, метёт?))А то мне говорили тоже метёлка, но морковка со свёклой


вообще капуста, свекла, морковь, как и Талви пишет. Я ее делала, эту метелку, давнооооо, вроде бы ничего так :pardon:

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2015, 20:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Писала, писала, и все удалилось :girl_mad:

Итак, приготовила по рецепту Жени (Женечка@@@) дю-лепешку со своими некоторыми изменениями

Дю-лепешка (или хлеб)


2 яйца
2ст.л.отрубей овсяных в муку
1 ст.л. отрубей пшеничных
1 ст.л. крахмала кукурузного
сода, гашеная лимоном
соль
специи (у меня сушеный чеснок, прованские травы)

Яйца взбивала миксером до устойчивой пены, туда аккуратно ввела сухие ингредиенты и поставила сразу в духовку на полную мощь на 10 минут, потом чуть убавила газ и дала постоять еще пять. Остывал потом в духовке. Очень вкусно! Правда у меня плоский немного, но такие маленькие бутеры в самый раз к чаю с сыром или рыбкой. Тем более по нормам вроде как в один день вписывается :good:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2015, 20:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Куриные сердечки в мультиварке (рецепт из контакта с изменениями)

сердечки куриные (в оригинале там печень) - 0,5кг
луковка небольшая
чеснок 1-2 зубчика
творог мягкий пачка (примерно 150-200гр)
соль, специи

Измельчила чеснок, порезала лук и кинула в мультю в режим жарки (на минут 4-5, чтоб подрумянились), далее порезала сердечки и тоже дала обжариться с луком-чесноком еще минут 7. Далее добавляем творог, соль, специи и ставим на режим "тушение" - 50 минут. :good:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2015, 21:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
О! вот что я поем на след неделе )
Хочу сердечков и пупочков, только мне постоянно там что то не хватало! А ты подсказала - ТВОРОГ :dance4:
пасибки за идейку

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2015, 21:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Цаца на Диване писал(а):
О! вот что я поем на след неделе )
Хочу сердечков и пупочков, только мне постоянно там что то не хватало! А ты подсказала - ТВОРОГ :dance4:
пасибки за идейку


ВОт да! Делала до этого в кефире и он сворачивался, приходилось добавлять крахмал для загустения. А тут на выходе - практически сметанный вкус :good: и без крахмала

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 01:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
да да , я пробовала как то на кефире и мне не понра :negative:

уже прикупила сердечек , а банка творога стоит пару дней как )

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 07:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Изображение

Доброе утро, дорогие!

сегодня третий день три семерки :girl_sigh: красиво, но хочется уже дальше минус. Правда на весах мелькнула цифра 76.7, я чуть не свалилась с них, а потом снова 77.7. Будем ждать!

Сегодня БО день, но ничего не готовила из овощей, буду лопать огурцы с помидоркой и салатом.

Всех с началом рабочей недели! :Yahoo!:

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 10:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2014, 10:08
Сообщений: 277

Не в сети
Сашок, молодец, так держать! :good: У меня вес стоит и хорошо не набрала. Рецепт с сердечками с пачкой творога обязательно сделаю. У тебя нет какого-нибудь секретного рецепта для куринной печени? Я ее обычно отвариваю и обжариваю с луком, овощами и томатной пастой и ем с тушенной капустой.

_________________
Изображение
Зовут Лена Цель 60 кг Рост 162 см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2014, 10:08
Сообщений: 277

Не в сети
Arnika писал(а):
Капуста со свеклой? И как, метёт?))
А то мне говорили тоже метёлка, но морковка со свёклой

Да, метет нормально. Его надо есть целый день, чтобы он как следует промел. 1 морковь, 1 свекла свежая, пол-капусты,чеснок, перец, можно орехи, заправить маслом, дать настояться. Лучше наберите в Гугле салат -метелка и видео посмотрите, там их море.

_________________
Изображение
Зовут Лена Цель 60 кг Рост 162 см


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1210 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 121  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: