Murlion - куда приводят мечты

[murlion]

Привет, Наташа)

Кстати, а перед КД за какое время начинается задержка жидкости?

- у всех по-разному. У меня за 1-1,5 недели. Я прям чувствую что становлюсь шариком(( и живот округляется и грудь...

Мне что-то кажется, что это на овуляцию больше похоже (по срокам и признакам) У меня-то КД должны быть в ближайшие несколько дней

[Юлианушка]

Отчитываюсь.
вес на 27/01/15 - 74,45 (-150)
Меню за вчера 26/01/15, ЧБ
завтрак: доела блинчик, кусочек сыра, кусочек куриного рулета
обед: куриный фарш запеченный, пудинг
ужин: кура гриль
Пила: вода, кола-лайт, кофе с молоком
Спорта не было, ходила то туда, то сюда, старалась быстро
Было LPG 35 мин

В общем, я как-то расстроилась от таких небольших результатов. Но где-то сейчас уже близко КД, по крайней мере по моим расчетам, может правда от этого? Ела ведь одну куру?! Даже печь ничего не стала, из-за этого было колы, чтобы тягу к сладкому как-то перебить. Про застои, морально была готова ближе к результату, то есть уже перевалив 70 кг, но на 3-ей неделе не ожидала - очень расстроилась

Привет, Наташа! не расстраивайся, 150 гр это тоже отвес. Хуже было бы если после ЧБ и привес. Все получится, пусть медленно, не так быстро как нам хотелось бы, но обязательно получится.

[Аля2405]

Отчитываюсь.
вес на 27/01/15 - 74,45 (-150)
Меню за вчера 26/01/15, ЧБ
завтрак: доела блинчик, кусочек сыра, кусочек куриного рулета
обед: куриный фарш запеченный, пудинг
ужин: кура гриль
Пила: вода, кола-лайт, кофе с молоком
Спорта не было, ходила то туда, то сюда, старалась быстро
Было LPG 35 мин

В общем, я как-то расстроилась от таких небольших результатов. Но где-то сейчас уже близко КД, по крайней мере по моим расчетам, может правда от этого? Ела ведь одну куру?! Даже печь ничего не стала, из-за этого было колы, чтобы тягу к сладкому как-то перебить. Про застои, морально была готова ближе к результату, то есть уже перевалив 70 кг, но на 3-ей неделе не ожидала - очень расстроилась

Наташ, ну что я могу сказать, не расстраивайся, поверь мне, что у тебя вполне приличные результаты.
Посмотри на меня у меня похудение затянулось, но в итоге у меня кожа нигде не обвисла, более того она стала упругая, растяжки стали практически не заметны
Да и резко худеть вообще вредно
Сейчас расскажу тебе страшную историю, как я по моему за 3-ий месяц диеты похудела в сумме на 800 гр, пережила это с трудом, но наверное моему организму так надо было
Так что силу воли в кулак и вперед к мечте, а она не так уж и далеко, как кажется

[murlion]

Наташа, да все ,что угодно могло повлиять. У меня на 10 день диетыбыл плюс 1100, это за две недели до КД. Меня вообще очень сильно кидает туда-сюда. Видимо я вышла в круиз во время шторма. И ничего, видишь, все-равно уже 11 кг позади. Не накручивай себя, все скинешь. Пусть пока шкурка подтянется и внутренние органы другое положение займут . Сильно быстро худеть,тоже ни чему.

Да, что-то и я видимо не в ту лунную фазу попала. А по твоей линеечке я вроде -12 кг насчитала И ты вообще молодец, Если бы у меня длительное плато началось бы я вообще бы сорвалась, наверное. Уже прям плюнуть хочется - не получается худеть!!!

[murlion]

Сашенька, спасибо тебе большое.
Девочки, из-за этого я здесь, из-за этого я пишу и отчитываюсь. Надеюсь благодаря Вашим словам не сорвусь в начале и дойду до победного конца. Не скажу, что мне не хватает прям чего, но конфетку слопала бы.
Ладно переживем КД, посмотрим, что будет после.

[ms_unbelievable]

Сашенька, спасибо тебе большое.
Девочки, из-за этого я здесь, из-за этого я пишу и отчитываюсь. Надеюсь благодаря Вашим словам не сорвусь в начале и дойду до победного конца. Не скажу, что мне не хватает прям чего, но конфетку слопала бы.
Ладно переживем КД, посмотрим, что будет после.

конфетку это из-за настроения, а не голода. А нам это не надо!
У меня после ЧБ было +300...а сейчас вообще стоит (вторая неделя диеты). Столько факторов разных может быть...Главное - не сдавайся. Вес то у тебя хоть по чуть-чуть, но падает. Радуйся!

[murlion]

Опять у меня бессонница. Так что отчитываюсь.
Вес на сегодня 28/01/15 - 74,200 (-250г)
Очень мило, но мало, учитывая, что ЧБ
Меню за вчера 27/01/15
завтрак: кофе, кусочек рулета куриного
2ой завтрак: каша из 2 ст.л. отрубей
обед: кусочек селедки
полдник: омлет, куриный рулет
ужин: 2 кусочка рыбы (ужасная оказалась!), блинчики 3шт

Спорта не было. Кашляю я (простудилась), решила дать себе отдохнуть (поболеть) и возможность выздороветь.

Прочитала очень интересную вещь (рекомендации доктора Дюкана):

"При пониженном давлении нужно уменьшить количество жидкости и увеличить количество соли!"
Это из "Новой информации о продуктах и нормах"
http://tatoshkina.com/novaya-informaciya-o-produktax/
Мне очень актуально, я человек с пониженным давлением по жизни. Может меня из-за этого еще и прибивает в последнее время?

Последний раз редактировалось murlion 28 янв 2015, 07:08, всего редактировалось 1 раз.

[Гугусик]

Привет, Наташа) Отвес- хорошо, да и 250 гр, это не мало!
Ведь, учитывая, сколько мы копим этот жЫр, на дюете он у нас уходит очбыстро. так что все идет хорошо, по плану))
Не болей, дорогая! Выздоравливай!

[murlion]

Привет, Наташа) Отвес- хорошо, да и 250 гр, это не мало!
Ведь, учитывая, сколько мы копим этот жЫр, на дюете он у нас уходит очбыстро. так что все идет хорошо, по плану))
Не болей, дорогая! Выздоравливай!

Неплохо, я радуюсь, но ведь за выходные вес подскочил на 650 г! А сейчас я борюсь за каждые 100 И это без нарушений и даже овощами особо не баловалась Я уже хочу 73, увидеть Остается надеяться, что это действительно связано с КД, но что-то мне с трудом вериться уже про себя, что однажды встану, а у меня -1000 г До ДР мужа осталось 3 недели, моя мечта весить 70кг к этому моменту уже растаяла. Надеюсь, что вообще хотя бы сдвинусь в меньшую сторону

[Talvi]

Ну, у тебя есть два пути. Первый - взять себя в руки и продолжать, ибо сама говоришь, что если похудеешь, будешь самой счастливой женщиной на свете. Второй - сложить на всё хрен и разожраться до 80 кг. Можно до 85. Или 90. На твоё усмотрение
Какой выбираешь?