смелаЯ закрепляется

[Tanya14]

Ириш, с дюбилеем! Умничка!!!! Так держать!!!!

[СМЕЛАя]

Как ты -2 достигла? Специально что-то делала или само получилось?

стараюсь не "разжираться" Макароны начались на третьей неделе,рис тоже,строго 1 порция в неделю.Хлеба ем тоже меньше нормы 1-2 кусочка утром и то не всегда.Вчера съела первый раз половину отварной картохи.Как то так Торты,пироженки оставила на особый случай ещё не ела.
Ужин вчерашний свой сфоткала как видите порция давольно большая

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось СМЕЛАя 28 янв 2015, 10:17, всего редактировалось 1 раз.

[лемана]

КАкая красотка!
какая красотка!
восхищаюсь!
С возвращением!

[Пенелопа]

А что за салатик у тебя был?
У меня с овощами фантазия буксует.Пекинка или винегрет.А хочется еще чего нибудь.

[СМЕЛАя]

А что за салатик у тебя был?

Мой зимний салат,почти каждый день мы его едим.Листовой салат,руккола,лук,марковь,краснокочанная капуста,помидчики черри,оливки всё заправляю соком одного лимона+гранатовый соус
Я на ужин готовлю либо мясо/рыба +такой салат,либо овощная еда+натуральный йогурт.

[СМЕЛАя]

сегодня на ужин индейку с овощами буду готовить тоже очень красиво получается.Сфоткаю если не забуду.Вспоминаю всегда твои слова про то,что "царям да королям гурманить положено"

[Пенелопа]

Вспоминаю всегда твои слова про то,что "царям да королям гурманить положено"

Это правильно.
А я видно нагурманилась за новогодние праздники.что на простую еду потянуло.
Надо хоть с корон пыль повытирать.
Ира,а ты сухофрукты часто ешь?Я там у тебя черносливки видела....
Я думала их грецкими орехами начинить и жидким творожком полить.Типо десертик.По три штучки в день лопать.Как думаешь.не жирненько?

[СМЕЛАя]

Думаю от 3 штучек ничего не будет ,если ты можешь на трёх остановиться .Я не могу и ем 5-6шт. Я ими перекусываю во время командировки.Между завтраком и ужином.В самолёте часто сендвич дают так что лучше уж орешки с черносливом(для меня).И с грузчиками проблем нет

[effi]

Привет , красиво живёшь !
Красивый ужин , молодец, здорово !
( у меня примерно такие же ужины или обеды , и порции похожи)

[СМЕЛАя]

Красивый ужин , молодец, здорово !
( у меня примерно такие же ужины или обеды , и порции похожи)