закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240 ... 1796  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 08:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
С добрым утром, мои дорогие!

На весах - 64,6кг. То бишь то же, что и вчера. Хорошо.

Настроение ровненькое. Нарциссы цветут вовсю и радует меня ежевечерне и ежеутренне. Вчера пришла домой, а они так тянулись к окошку за светом, что аж луковки все развернуты :mosking:

Супружник отправился в командировку, я сам себе хозяин. Эт тоже очень круто. И встается легче, и собирается на работу быстрее, и выхожу я из дома раньше. Хотя делаю все то же, что и при нем.

Странное дело, физкультура была позавчера, яв это занятие увеличила количество упражнений в подходе (вместо 3 подходов по 10 раз сделала 2 по 20). Вчера немножечко, совсем чуть побаливали ручки. Сегодня встаю и что бы вы думали? Болят мышцы в груди и верхней части рук-плеч. Странно как-то. Обычно на следующий день болит, а потом проходит.Ну да ладно. Эт все равно хорошо, что болят. Я прям тащусь от этого ощущения)) Гордость за себя оно порождает))

Вчера у мамы были именины (не бойтесь, ни на что не соблазнилась. ни на пироги, ни на селедку под шубой, ни на шампанское), так что домой я приехала поздно и ничего не готовила. Так что на завтра у меня йогурт+творог+отруби. Не оч вкусно, но выручает и от голода избавляет.

Веду войну с Росреестром. Не хотят работать, гады. Пишу им по три жалобы в день и все разным текстом. Пущщай рассматривают, как разные жалобы. Отличный способ не работать придумали. Пиши себе отписки и не надо ничего делать. Не-не, не прокатит. Будет надо и в головной орган напишу, и в правительство. :x

Четверг сегодня, эта неделька вышла неплохой. Сегодня ко мне на работу приедет заказ из Продуктовой аптеки, ура-ура!!! Знаете почему? потому что там сироп-лайт Кокос! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Красотули, всем отличного и легкого дня!

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 08:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Тебе хорошего дня! :girl_in_love:

Вложение:
images (4).jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 09:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
akozlova писал(а):
Тебе хорошего дня! :girl_in_love:

Вложение:
images (4).jpg


Мерси! :tender:
Будет исполнено!

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 09:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Привет Лелька!...вернее Кокосоман...
:laugh3: :laugh3: :laugh3:
Мышцы сильнее всего болят, через день после тренировки, так что все у тебя правильно! У меня тож все тело болит, но мне прям нравится, потому что понимаю что это работа над собой и скоро она даст свои плоды!!
:good: :good: :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 09:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
Привет Лелька!...вернее Кокосоман...
:laugh3: :laugh3: :laugh3:
Мышцы сильнее всего болят, через день после тренировки, так что все у тебя правильно! У меня тож все тело болит, но мне прям нравится, потому что понимаю что это работа над собой и скоро она даст свои плоды!!
:good: :good: :good:


Я думаю, что уже дает)))
подниматься по лестнице стало куда как проще. Даже с двумя пятилитровыми канистрами в руках)))

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 11:30 

Зарегистрирован: 31 янв 2014, 15:49
Сообщений: 1055

Не в сети
Привет Лёль! :derisive: Хорошего те дня спортсменка! :victory:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 13:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Маруська 68-59 писал(а):
Привет Лёль! :derisive: Хорошего те дня спортсменка! :victory:


Мурси! :blush2: :Rose:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 13:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2013, 15:09
Сообщений: 3917

Не в сети
я сюда дошел, но прочитала только последние 2 страницы. пастила не такой уж и сугроб, будешь взбивать дольше 10 минут, тогда будут тебе сугробы. да такие, что ты их только с миски и будешь есть, ибо отодрать это невозможно :girl_haha:
у меня после тренировки ног - мышцы болят сразу, и на следующий день, и на позаследующий, и ваще не прекращают болет :girl_sigh: а вот с руками все интересней - чаще болеть начинают через день. так что все норм у тебя :ok:

_________________
Переходи на сторону зла, у нас есть диетические печеньки

Алина, тут раздаем пирожки
продолжение охудевания со стр 361
ФОТО стр.68, 104, 112, 344
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 13:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
пиражулька писал(а):
я сюда дошел, но прочитала только последние 2 страницы. пастила не такой уж и сугроб, будешь взбивать дольше 10 минут, тогда будут тебе сугробы. да такие, что ты их только с миски и будешь есть, ибо отодрать это невозможно :girl_haha:
у меня после тренировки ног - мышцы болят сразу, и на следующий день, и на позаследующий, и ваще не прекращают болет :girl_sigh: а вот с руками все интересней - чаще болеть начинают через день. так что все норм у тебя :ok:


еееееее, теперь буду взбивать долга-долга))))

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 05:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731

Не в сети
Халоу, друге!!! :friends:
Горжусь тобой!!! Спортивничаешь по чёрному!!!! Молодчинка!!!!
Даже не буду ничего больше говорить :wink3:

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240 ... 1796  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron