Молодец!
Фотки давай...
кстати, те фото, что удалили, с новогоднего отдыха, удалось восстановить?

Интересная информация про давление, спасибо!
Давай срочно нам все обновки показывай! Если не на себе, то хоть так сфоткай и покажи. А лучше на себе! А то нахвалилась и не показываешь... нам чего теперь от любопытства помирать?

Катюха, давай фотки обновок показывай

Всем привет. Обновы постирала! Буду ходить и перед работой фоткаться! И выкладывать а то все по одной замучаешься примерять. Там ничего особенного нет просто классическая строгая одежда! итак девчат кг ненавистные которые за праздники в санатории наелись сдаваться не хотят так что я три дня поатакуюсь и на круизе добью. Конечно кто то скажет что незаметны будет. Но моя одежда из за двух лишних кг одеваться со скрипом на попу начала. Брала одежду так сказать совсем вприты к так что толстеть просто нельзя. Надеюсь на понимание с вашей стороны! Всех люблю!

2 кг... смех, с учёт сброшенных!неделя-другая и отвалятся!

Ну вчера рыба соленая была и утром аж 76 показала. За сегодня вода отвалиться завтра точно напишу с какого веса стартую. Хотя вода с меня и дня два сливаться может. Поэтому с утрица на весы!

я тоже сол.рыбой балуюсь, а вчера из магаза ехали, так я палочки минтая съела, а они солёные!!!

Катя, расскажи какой ты твёрдый сыр покупаешь, я так хочу!!! Перелопатила Ашан, Ленту ну и всякие мелкие, нету никакого! Самый низкий процент жирности 15%

Я на закрепе ем обыкновенный

Катя, а, может, не надо на атаку? Это ведь все же стресс для организма, у тебя не так уж запущена ситуация. Просто начни чередование, ты хочешь лайт, или классику?
Я тебя понимаю, сама когда плюсанула, Нг все же, да еще гормональные пить начала, тоже немного запаниковала. Стала делать ЧБЧ, как положено, сократила Допы, и вернула белковый ужин, вместо салата, - вес вернулся в свой коридор 65-67 кг.