закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 64 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Де бегин! Начало, на пути к осиной талии)))
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 11:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
Элла привет, я с ответным визитиком.
Да, работы у тебя впереди много, НО начало положено, значит все получится :good: , а мы в свою очередь поддержим, если что поругаем и даже тапком могём по попе отвесить :mosking:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Де бегин! Начало, на пути к осиной талии)))
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 14:11 

Зарегистрирован: 31 янв 2014, 15:49
Сообщений: 1055

Не в сети
Приветик! :derisive:
Молодец что решилась на Дюету! :good: Я хочу сказать про чередование и взвешивание. Когда 1/1, то почти каждое утро отвесики видишь :yes4: И взвешиваться лучше каждое утро, после "полива цветочков" - так можно себя реально контролировать и корректировать в питании. Но это лично моё мнение и опыт :victory:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Де бегин! Начало, на пути к осиной талии)))
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 14:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2014, 09:20
Сообщений: 955
Откуда: Белгородская область

Не в сети
Я тоже взвешиваюсь каждый день да еще и по несколько раз. Вечером я уже знаю будет отвес утром или привес. Ну не могу я не взвешиваться, хочу все контролировать!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я Алина 33 года, рост 164 см
Мой дневничок
Фото: -5 кг (стр. 5), -7,5 кг (стр. 13), -10 кг (стр. 25), -15 кг (стр.78)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Де бегин! Начало, на пути к осиной талии)))
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 19:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Элла, привет!
Взвеншивайся как тебе хочется, главное держись выбранной цели! А мы всегда поддержим и поможем.... Удачи!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Де бегин! Начало, на пути к осиной талии)))
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 09:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2015, 14:10
Сообщений: 46

Не в сети
Привет Дюкашки)))) :Bravo:
Спасибо вам огромное за интерес и поддержку! :girl_crazy:
Это для меня так же важно как и сама диета! Возможность поделиться разделенной радостью от отвесов! :popcorm1:
Как чудесно что вы есть!!!
Моя душа поэта не выдержала недельного невзвешивания и я с кроватки прыг!!!! На весы! А там....
Я вчера чуток нарушила...неосознанно...купила 100 грамм салата "Вакаме" слопала))) И только потом глянула на состав! А там сахар!Ой беда беда :girl_prepare_fish:
С горя пошла и слопала тарелочку говяжих фрикаделек!)))
Итого на весах сегодня 86 РОВНО!!!!
Аааааааааа :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2:
Сууупер!!! -700 за два дня БО )))))

И мой утренний салатик
Салат "Крабняша" )))))
Крупнозернистый творог 0%
Петрушка
2 крабовые палочки
Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мне 34 рост 164
Мой дневничек http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=9731
АТАКА с 21.01.2015-27.01.2015 семь дней -2,3 кг
ЧЕРЕДОВАНИЕ с 28.01.2015 выбираю 3 через 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Де бегин! Начало, на пути к осиной талии)))
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 09:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
Отличный отвес, да еще и в БО, вообще супер :Yahoo!:
Поздравляю :kiss2:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Де бегин! Начало, на пути к осиной талии)))
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 11:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Fnufelka писал(а):
Привет Дюкашки)))) :Bravo:
Спасибо вам огромное за интерес и поддержку! :girl_crazy:
Это для меня так же важно как и сама диета! Возможность поделиться разделенной радостью от отвесов! :popcorm1:
Как чудесно что вы есть!!!
Моя душа поэта не выдержала недельного невзвешивания и я с кроватки прыг!!!! На весы! А там....
Я вчера чуток нарушила...неосознанно...купила 100 грамм салата "Вакаме" слопала))) И только потом глянула на состав! А там сахар!Ой беда беда :girl_prepare_fish:
С горя пошла и слопала тарелочку говяжих фрикаделек!)))
Итого на весах сегодня 86 РОВНО!!!!
Аааааааааа :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2:
Сууупер!!! -700 за два дня БО )))))

И мой утренний салатик
Салат "Крабняша" )))))
Крупнозернистый творог 0%
Петрушка
2 крабовые палочки
Изображение


Приветики!!!! Вот так и я - с утра прыг весы, иначе нет мне покоя..... С отвесом!

Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Де бегин! Начало, на пути к осиной талии)))
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 12:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2012, 07:12
Сообщений: 907

Не в сети
Привет!
С отвесом!
А я и утром и вечером взвешиваюсь)) А вечером уже видно будет утром отвес или нет

_________________
С 01.10.18
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Де бегин! Начало, на пути к осиной талии)))
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 12:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2014, 09:20
Сообщений: 955
Откуда: Белгородская область

Не в сети
Элла! С отличным отвесом тебя!!! Ну какие же у тебя аппетитные блюда получаются из таких, казалось бы, обычных продуктов! И такие красивые :good: Ты сама выдумываешь эти салатики? Я вот ни разу, сколько на диете, не догадалась так поэкспериментировать с обычным творогом! Умница! :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я Алина 33 года, рост 164 см
Мой дневничок
Фото: -5 кг (стр. 5), -7,5 кг (стр. 13), -10 кг (стр. 25), -15 кг (стр.78)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Де бегин! Начало, на пути к осиной талии)))
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 13:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2015, 14:10
Сообщений: 46

Не в сети
Алина, салатики придумываю сама, этот творог вкусно и с огурцами и с грибами! То ли еще будет!))))
Надо экспериментировать для себя))) Каждому нравится разные сочетания. Я обязательно буду показывать в каких сочетаниях делаю салатики.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мне 34 рост 164
Мой дневничек http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=9731
АТАКА с 21.01.2015-27.01.2015 семь дней -2,3 кг
ЧЕРЕДОВАНИЕ с 28.01.2015 выбираю 3 через 3


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 64 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron