закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 825, 826, 827, 828, 829, 830, 831 ... 2422

Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

29 янв 2015, 17:28

YaOlya писал(а):Эля, а у тебя нет ссылок на англоверсии книг Дюкана, почитать он-лайн? Или скачать? :blush2:

У меня в печатном издании англоязычный Дюкан есть :derisive:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

29 янв 2015, 17:31

А где платье можно глянуть ??? :pardon: Я не нашла фото :blush2:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

29 янв 2015, 17:49

Вик , привет.
Но Оля ж не может на расстоянии прочитать наши бумажные варианты......
Надия ей уже нашла - подходящий вариан он лайн .

Как твой енглиш? Продолжаешь заниматься? Рада твоим спорт успехам и целеустремлённости! Как Лапуля?

... платья где то на вчерашних страницах - ссылки
( page 825).....


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

30 янв 2015, 01:35

Клевые платья! Очень хочется тебя в них увидеть! Отговорки про комп и тыды не принимаются, так как кто хочет, ищет возможности, кто не хочет, ищет отговорки :taunt:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

30 янв 2015, 13:08

Всем :friends: привет и замечательного дня и настроения :yes4: :yes4: :yes4: :Rose: .

Вчера у Эффи был день болтательный :blum3: - сегодня работательный :download: :download: :download: .

заметочки диетные-
Вес благополучно приколотился на 55.5кг. Как же я рада то!
Пока - и после 8:16 , и после ужинов вне дома, и на следующий день после ужинов вне дома, и просто после ужинов дома.... в любом раскладе вес 55.5 ( ну 55.4 или 55.6 - это всё едино 55.5)

Продолжаю свою палео каждодневно ( с мелкими нарушениями не каждый день) + 8:16 два раза в неделю.


ппс - Лиля , если бы у меня была возмозможность , я бы вас заваливала фотками...... такой возможности у меня НЕТ.
Поэтому я всех заваливаю словами и много много буковками и смайликами с ссылками :pardon: :taunt: .
Постить свои сЭлФФи с рабочего места тоже как то не уместно часто...... , а переодически я мелькаю - были же вам фотки в разных платьях рождественские.... и театральные. :curtsey:
( не с моего телефона на комп загруженные )


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

30 янв 2015, 14:55

Поэтому я всех заваливаю словами и много много буковками

Эффик, дорого, и продолжай заваливать. Я тебя каждый день с огромным удовольствием читаю.


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

30 янв 2015, 15:24

suslik47 писал(а): Я тебя каждый день с огромным удовольствием читаю.

:yes4: :yes4: и я


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

30 янв 2015, 15:36

ну ладно... жаль конечно, но и слова почитать тоже приятно :taunt:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

30 янв 2015, 15:52

:friends: :Rose: :Rose: :Rose: :air_kiss:


yyyyyXxxxxxXxx :heat: :download: :download: :download: :heat: :heat: :heat:

.... и умственно , и физически.... аж плечо болит , пипеткой то размахивать....... ух................... :heat:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

31 янв 2015, 00:03

А для меря, как всегда, планчик плиз. В сжатой форме :whistle2:


Ответить

1 ... 825, 826, 827, 828, 829, 830, 831 ... 2422