Саш, не многоватенький вес берешь???

Рина, я а этим весом перестала занимать, а тогда планировала уже увеличивать, только все никак не могла маленькие блинчики по0,5 кг купить, поэтому осталась на 4-х, а сейчас по той-же причине оставила вес, 2 кг для меня очень мало

Буду ждать

Саш,а ты с каких весов начала?прям сразу с 4кг в каждую руку?тоже пойду сегодня гантнли пакупать вот думаю какие лучше?

Конечно я начинала с маленьких, в итоге у меня гантели: 1 кг, 1,5 кг, 2 и 2,5 кг, потом уже купила набор с блинами и грифом

Сань, приветик! Как прошел День рождения сынульки? Все гости были в сборе? Как здоровье именинника?

Привет. В пятницу поднялась у старшего высокая температура и кафе отменили
В итоге гостей с детьми перенесли на неопределенный срок, были только взрослые, с другой стороны нас было не так много и мы переиграли в кучу настольных игр с детьми
Именинник остался доволен
Да и взрослые тоже отлично время провели, особенно когда детей спать уложили

Понятно, выздоравливайте поскорее! Мои племянники тоже болеют оба, температурят и кашель, кстати, как и их родители... Погода сейчас такая, для всяких вирусов благотворная

Всем привет.
Готовлюсь к переходу в закреп, переход назначен на 9 февраля. Тут даже думала, а может сделать себе ЧБ дни, дабы хоть чуть-чуть приблизиться к ПВ, от которого благодаря алкоголю я отошла, потом решила, что лучше не стоит этого делать...
Продолжаю втягивать себя в спорт, вчера вечером думала, что умру Ведь в воскресенье я первый раз за 1,5 месяца занималась и мышцы отозвались на это, со вчерашнего дня болят все мышцы, хотя я нашла в этом и позитив, значит тренировка реально хорошая, раз прорабатывает все мышцы
Ну вот вчера вечером я стала заниматься, мне ходить-то больно, а тут заниматься , еле-еле я сделала 3 круга, причем боролась с собой за каждое упражнение, в итоге довольна собой.
Кстати, утреннюю зарядку стало делать гораздо проще, так что помним, что скоро-скоро лето и присоединяемся
Всем отличного дня, прекрасного настроения и огромных отвесов

и тебе хорошего дня