Девушка которая хочет выглядить на 100% Закрепление+Круиз)))

[okcal]

Милфорд в Магнитах 60 рублей стоит

Саша спасибо ! Но я правда его стала много употреблять ! Даже выше нормы которую пишут на пачках ! И на много ! И при последней встрече девочки говорили пить хорошую минеральную воду ! Не получается у меня ! А золотая середина плохо дается мне !

[okcal]

Оксанчик.а общий настрой у тебя как?Боевой?
На закрепе вес тоже уходит и очень даже хорошо.
Так что ты не востри лыжи.....(догоним )

Пенелопа я БЫЛА БЫ РАДА если еще на закрепе вес уходил ! Но это наверное без пиров ! А мне пиры понравились ! Я их буду делать !

[okcal]

Зашла почитать дневник и поздороваться, фото посмотреть, а оказалось, что последние фото - из моей Феодосии
Ну просто праздник какой-то!
С добрым утром!

Доброго дня Arnika !!!!!!
Да я ездила в отпуск в прошлом году в Феодосию первый раз ! Очень понравился город и море , с погодой повезло ! Прошлась по музеям и просто экскурсии по Крыму ! Удачного тебе похудения !

[okcal]

Оксанка, привет!
Какая ты миленькая и симпатичная Зачем за ёлочку спряталась
Линеечку убрала но судя по всему ты круизишь Держить курса

Елена я не дошла до своего рассчитанного веса ! Очень устала ! И я сейчас на закреплении - уже как больше недели ! За комплементы спасибо ! Мне самой эта фото нравиться !

[okcal]

Всем Доброго утра и Доброго дня !!!!!!!!!!!

Сегодня вес 73,6 кг слилась вода с КД ! Но КД продолжаются ! Продолжаю есть окорочка , фрукты не каждый день , как и хлеб ! Что купила и есть из разрешенного то и ем ! Кофе уже попила с молоком и без сах. зам. ! Очень даже ничего !
Побежала по магазинам ! Надо творога разного накупить ! Завтра пир и среда ! Завтра буду на работе ! Не знаю что брать и есть ! Надо думать ! Что бы получилось 1 первое,1 второе и десерт ! И что бы пир не прошел в пустую !

[Katerina SS]

Привет, Оксана!!!
Какая у тебя классная фотка с Доктором!!!! И возле елочки!!!
Ты там прямо светишься! Зашла пожелать удачного закрепа!!!
И всего-всего!!!!!!

[okcal]

Привет, Оксана!!!
Какая у тебя классная фотка с Доктором!!!! И возле елочки!!!
Ты там прямо светишься! Зашла пожелать удачного закрепа!!!
И всего-всего!!!!!!

Спасибо что написала ! Спасибо за комплименты !

[okcal]

Всем Доброе Утро !!!!!!!!!!!!!!!!

Вчера была на работе на сутках ! И пир был на работе - поэтому немного неправильный ! Так как поесть не получилось нормально сесть ! Кусок торта я съела с утра на завтрак , рис поела на обед с кальмарами и морковка + лук и суп получился на ужин но суп овощной со сметаной ! Хлеба не было вчера но было на ужин яблоко !
Сегодня вес 72,9 кг и сегодня ЧБЧ день ! Творог ,яйца и окорочка сегодня !!!!!!
Так же продолжаю кофе и чай пить без сах. зама . Тут сказали что привычка вырабатывается даже не 21 день а все 45 дней !
Сегодня поеду к зубному опять ! Начала зубы делать так надо доделывать !

[Katerina SS]

Всем Доброе Утро !!!!!!!!!!!!!!!!

Вчера была на работе на сутках ! И пир был на работе - поэтому немного неправильный ! Так как поесть не получилось нормально сесть ! Кусок торта я съела с утра на завтрак , рис поела на обед с кальмарами и морковка + лук и суп получился на ужин но суп овощной со сметаной ! Хлеба не было вчера но было на ужин яблоко !
Сегодня вес 72,9 кг и сегодня ЧБЧ день ! Творог ,яйца и окорочка сегодня !!!!!!
Так же продолжаю кофе и чай пить без сах. зама . Тут сказали что привычка вырабатывается даже не 21 день а все 45 дней !
Сегодня поеду к зубному опять ! Начала зубы делать так надо доделывать !

Ой, зубной - это .... сурово.... Удачи тебе!!!!

[okcal]

Спасибо Катя !)))))))
Тебе тоже удачного дня и вечера !