02 фев 2015, 11:38
02 фев 2015, 18:47
02 фев 2015, 19:46
03 фев 2015, 10:09
03 фев 2015, 10:19
Fnufelka писал(а):Конечно дюкашки отруби едят как хотят, но для желудка их надо есть сырыми и натощак. Тогда и со стулом проблем не будет. Я много об этом читала и испробовала на себе!)))
Как только я утричком не сьедаю их с йогуртом или водой, сразу отражатся)))
03 фев 2015, 10:33
03 фев 2015, 11:55
Elenka2206 писал(а):Сегодня опять минус -400гр. Сегодня БО, как всегдв на завтрак кусочек рыбки копченой с лепешкой и кофе, бульончик с фрикадельками и свекла с чесноком, на ужин доем куриный холодец и салат "щетку сделаю", творожок и кефир ближе к ночи.
Отруби купила, но показалось дорого: 58 рублей за 200 гр., в аптеке увидела дешевле по 40 рублей, но дома обнаружила в составе пшеничные отруби и овсяное зерно, хотя название "Овсяные отруби". Ой... дурят нашего брата! только зачем? Придется использовать в выпечке вместо пшеничных, кстати они по виду на них и похожи. Соевое молоко сухое купить не решилась, т.к. жирность 27%, а смотрю девчата его используют для приготовления конфет, надо, наверное, взять.
04 фев 2015, 07:52
Katerina SS писал(а):Приветик, Леночка! И с отвесиком тебя!!!!
Да, с Отрубями аккуратнее - я тоже так пачку схватила - хорошо, что одну - а там добалено вских ингридиентов, и сами отруби очень мелкие....Смотри и читай состав....
04 фев 2015, 12:23
04 фев 2015, 12:30
Elenka2206 писал(а):Katerina SS писал(а):Приветик, Леночка! И с отвесиком тебя!!!!
Да, с Отрубями аккуратнее - я тоже так пачку схватила - хорошо, что одну - а там добалено вских ингридиентов, и сами отруби очень мелкие....Смотри и читай состав....
Привет, Катюша! Ха-ха, сёдня +200,я же говорила, что не нужно обольщаться, щетка еще не сработала, сегодня БО. Для возврата результата думаю нужно побольше походить пешком по магазинам и упражнения поинтенсивней поделать.
Кстати и молочка на исходе.