ну-c, начнем!

Valentinka))

black_fiancee писал(а):

Valentinka)) писал(а):

привет! с новым жильцом поздравляю :Yahoo!:

я цветочки сильно люблю, но кошку люблю сильнее. а вместе они не особо уживаются. у меня только драцена, роза и кошачья трава :girl_haha:

был еще цветок с мелкими голубыми цветочками (я показывала), но она его съела :not_i:

а сколько там по времени одно занятие?
хорошего дня :Rose:

Привет-привет!

5мин разминка, 20мин занятие, 5мин растяжка)

т.е. полчаса в сумме. отлично, мне подходит, начну, но попозже, килограмчиков через 5.

black_fiancee

Вливайся!))

Black Mamba

Оля, доброе утро

Какой у тебя цветочек красивой , как называется это сокровище?
Да Джилиан это что-то, я занималась по этой программе каждый день и ноги в тот период стали накаченные именно то, о чем я мечтаю . С марта опять начинаю по новой

black_fiancee

Black Mamba писал(а):

Оля, доброе утро

Какой у тебя цветочек красивой , как называется это сокровище?
Да Джилиан это что-то, я занималась по этой программе каждый день и ноги в тот период стали накаченные именно то, о чем я мечтаю . С марта опять начинаю по новой

Привет!

Цветок -нарцисс. Пахнет очешуительно!

А чего в марте? давай сейчас! Всего полчасика!

Black Mamba

Эх я оттого что на работе, после работы уставшая точно не смогу. В середине марта уже ухожу с работы , буду дома сидеть и начну заниматься по полной . А еще я в декабре только со ступни сняла аппарат Елизарова и пальчик еще немного беспокоит , поэтому этих болей тоже боюсь :sorry:

Хотя ты права надо начать хотя бы по 3 раза в неделю

black_fiancee

Black Mamba писал(а):

Эх я оттого что на работе, после работы уставшая точно не смогу. В середине марта уже ухожу с работы , буду дома сидеть и начну заниматься по полной . А еще я в декабре только со ступни сняла аппарат Елизарова и пальчик еще немного беспокоит , поэтому этих болей тоже боюсь :sorry:

Хотя ты права надо начать хотя бы по 3 раза в неделю

Ну мы все тут на работе, что ж поделать, надо как-то привыкать к режиму. Я по 10 часов в сутки работаю.