Ну как,сходила за продуктами или так и осталась без нашей еды?
Я всегда стараюсь чтоб холодильник был забит нашей едой,так легче избегать всяких соблазнов.
У меня сегодня не получился ЧБ,разыгрался аппетит не на шутку,ела овощи,чтоб другое не есть.

Конечно сходила, я же не одна, детки тоже кусать просют Мне даже соблазниться нечем было, за выходные все подъели, дети дарже мои котлетки на отрубях помогали есть
Так что кушала я сегодня куриное филе тушеное с овощами.

Светик

Я в полном замешательстве, весы снова решили сегодня надо мной поиздеваться Первый показатель был 74,700 , решила удостовериться второй раз, но... показали весы мне другую циферку 75,400 три раза. Механические показывают между 74 и 75. Чему верить?!!!
Пусть будет вес на месте, т.е. 75,400, хотя мне больше по душе конечно 74, 700

ЧБ меню на сегодня:
завтрак - яйцо в крутую, кофе + блинчики с творожным кремом 4 шт.
обед - куриные сердечки тушеные, чай
ужин - куриное филе, пока не знаю в каком виде, чай
на ночь кефир, точнее пахта с корицей, имбирем и красным перцем.

Ох уж эти весы!Мы вокруг них скачем как мартышка с очками! Вот бы кто на наши ужимки со стороны поглядел)))

это уж ты точно подметила

Для меня стресс взвешиваться кажьый день.Раз в неделю,по понедельн кам самое то.А то помню в мой первый заход нс ДД я взвешивалась 3-4 раза в день и очень расстраивалась если утренний вес отличался сильно от вечернего
Муж уже у виска крутил и предлагал резервировать место в дурке.
Так что в этот раз строго по понедельникам.

Весы показывают другой вес, даже если ноги поставишь не так нет в жизни постоянства)))))))))

Ой, я бы раз в неделю не смогла... Это ж как можно неконтролируемо наесться за неделю! А так видишь плюсик и давай его сливать!)))

Ну чтоб по 3-4 раза в день взвешиваться.. у меня такого нету и я бы не выдержала раз в неделю взвешиваться. А то что вечерний вес отличается от утреннего так это естественно, ты же все таки питаешься в течении дня Так что не заморачивайся на счет этого