закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 17:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Katrin12 писал(а):
мы заказали Alba Queen ***** :girl_smile:

Я сегодня как раз тоже путёвку в Турцию заказала, но на август, отель Club Mega Saray 5*, уже в 3.раз туда. Очень хороший отель тоже.

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 21:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 19:42
Сообщений: 308
Откуда: Germany

Не в сети
koshechka писал(а):
Поздравляю с отвесом!!!
Scorpiosha писал(а):
Просто умничка! Поздравляю!!!
Изображение :Rose: :Rose: :Rose:

koshechka писал(а):
После отпуска ни в какую Атаку не нужно,просто приедешь,устроишь себе пару-тройку ЧБ дней и дальше в Круиз,пока не достигнешь нужно веса,ну а там уже и на Консю...
Надеюсь, что так и будет!! :yes2:

Maroschka писал(а):
Катюша, я Бодифлексом занималась через полгода после родов. Результаты тогда были отличные, быстро подтянулась.
Сейчас на диете несколько раз делала и Бодифлекс и Оксисайз, но что то втянуться не могу, не знаю по какой причине Хочу вот Зумба попробывать
Вот и у меня так же, начну пару-тройку дней, потом некогда, потом все завтра... а это завтра наступает через пару недель)) Зумба не пробовала, надо глянуть, что за зверь!

Maroschka писал(а):
Я сегодня как раз тоже путёвку в Турцию заказала, но на август, отель Club Mega Saray 5*, уже в 3.раз туда. Очень хороший отель тоже.
Здорово!! :good: :good: :good:

Мы не можем в августе... А в Турции мы вообще еще не были, что-то как-то все не доедем, да и желания особого не было, в этот раз просто так вышло, на май месяц выбор не велик. Хотела в Египет, но туда нас отговорили, опасно типа там, люди вроде ездят, ниче, ну короче рисковать не стали.

_________________
_________________________________________________________
Цель №1
Изображение



_________________________________________________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 21:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 19:42
Сообщений: 308
Откуда: Germany

Не в сети
Сегодня у меня что-то тормозов нет... целый день ем... Завтра на весы вставать страшно будет.

Начала с утра:

Пару кусочков Ароматного хлеба
один с линессой и лаксом
втрой будербродик с линессой, помидоркой и колбаской.
Позже я ела копчено-соленую рыбу и салат (листы салата, помидоры, огурцы)
Еще позже приготовила себе вот это придумывала на ходу, все, что под руку попалось)
съела один горшочек
(сгоняла на фитнесс) и с голодухи съела еще два. :blush2:

Вот теперь сижу и думаю... лопну или нет Изображение

_________________
_________________________________________________________
Цель №1
Изображение



_________________________________________________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 22:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 19:42
Сообщений: 308
Откуда: Germany

Не в сети
Ах да, и еще весь день пила чай, молоко и стакан колы ну и воду тоже))

_________________
_________________________________________________________
Цель №1
Изображение



_________________________________________________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 23:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Katrin12 писал(а):
Ах да, и еще весь день пила чай, молоко и стакан колы ну и воду тоже))

А завтра каааак отвесишь))) Ты ж на фитнесс бегала,а значит разогнала все :training1:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 19:42
Сообщений: 308
Откуда: Germany

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
А завтра каааак отвесишь))) Ты ж на фитнесс бегала,а значит разогнала все :training1:
Нет, Лерусь, таааак не отвесила :sorry:

всего -100

Устрою себе сегодня ЧБ и буду кушать тортик 8) с горя! :connie_21:

Всем Добрый День!!
Изображение

_________________
_________________________________________________________
Цель №1
Изображение



_________________________________________________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 10:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Katrin12 писал(а):
Нет, Лерусь, таааак не отвесила :sorry:

всего -100

Все равно умничка. Это же даже не на месте,я уже молчу о своих привесах ))

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 11:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2012, 21:22
Сообщений: 876
Откуда: Германия

Не в сети
Katrin12 писал(а):
всего -100


привет, Катя. нуу, минус 100 лучше чем + 100. :yes4:

поздравляю с отвесами!

я про zumba много хорошего слышала. У меня коллега купила абонемент на занятия в volshochschule. Она любит там покупать, потому что у них курсы часто на 2 месяца и можно всякое разное интересное попробовать и недорого вроде. Я тоже подтяну сейчас форму немного и весной хочу попробовать.

_________________
Изображение

Я Алена. Добро пожаловать в гости: viewtopic.php?t=4714

фото стр. 24, 48, 65


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 12:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 19:42
Сообщений: 308
Откуда: Germany

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
Все равно умничка. Это же даже не на месте,я уже молчу о своих привесах ))
Leleka12 писал(а):
привет, Катя. нуу, минус 100 лучше чем + 100.

поздравляю с отвесами!

Спасибо, Девчонки!! :friends: Ну да, хоть -100, но все же лучше, чем ничего!!
А у тебя, Лера, снова привес? щас пойду к тебе в гости загляну...


Leleka12 писал(а):
я про zumba много хорошего слышала. У меня коллега купила абонемент на занятия в volshochschule.
Я тоже слашала, и как раз про вот такой школьный абонемент, знакомая ходила, но что-то дороговато было, 70 евро что ли... надо у нее спросить, где и по чем...

_________________
_________________________________________________________
Цель №1
Изображение



_________________________________________________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 13:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Катюша, с отвесом!!!!!!!!!!!!!!!! :Bravo: :Rose:
Лучше такой отвес, чем совсем ничего :victory:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: