закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 17:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Katrin12 писал(а):
мы заказали Alba Queen ***** :girl_smile:

Я сегодня как раз тоже путёвку в Турцию заказала, но на август, отель Club Mega Saray 5*, уже в 3.раз туда. Очень хороший отель тоже.

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 21:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 19:42
Сообщений: 308
Откуда: Germany

Не в сети
koshechka писал(а):
Поздравляю с отвесом!!!
Scorpiosha писал(а):
Просто умничка! Поздравляю!!!
Изображение :Rose: :Rose: :Rose:

koshechka писал(а):
После отпуска ни в какую Атаку не нужно,просто приедешь,устроишь себе пару-тройку ЧБ дней и дальше в Круиз,пока не достигнешь нужно веса,ну а там уже и на Консю...
Надеюсь, что так и будет!! :yes2:

Maroschka писал(а):
Катюша, я Бодифлексом занималась через полгода после родов. Результаты тогда были отличные, быстро подтянулась.
Сейчас на диете несколько раз делала и Бодифлекс и Оксисайз, но что то втянуться не могу, не знаю по какой причине Хочу вот Зумба попробывать
Вот и у меня так же, начну пару-тройку дней, потом некогда, потом все завтра... а это завтра наступает через пару недель)) Зумба не пробовала, надо глянуть, что за зверь!

Maroschka писал(а):
Я сегодня как раз тоже путёвку в Турцию заказала, но на август, отель Club Mega Saray 5*, уже в 3.раз туда. Очень хороший отель тоже.
Здорово!! :good: :good: :good:

Мы не можем в августе... А в Турции мы вообще еще не были, что-то как-то все не доедем, да и желания особого не было, в этот раз просто так вышло, на май месяц выбор не велик. Хотела в Египет, но туда нас отговорили, опасно типа там, люди вроде ездят, ниче, ну короче рисковать не стали.

_________________
_________________________________________________________
Цель №1
Изображение



_________________________________________________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 21:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 19:42
Сообщений: 308
Откуда: Germany

Не в сети
Сегодня у меня что-то тормозов нет... целый день ем... Завтра на весы вставать страшно будет.

Начала с утра:

Пару кусочков Ароматного хлеба
один с линессой и лаксом
втрой будербродик с линессой, помидоркой и колбаской.
Позже я ела копчено-соленую рыбу и салат (листы салата, помидоры, огурцы)
Еще позже приготовила себе вот это придумывала на ходу, все, что под руку попалось)
съела один горшочек
(сгоняла на фитнесс) и с голодухи съела еще два. :blush2:

Вот теперь сижу и думаю... лопну или нет Изображение

_________________
_________________________________________________________
Цель №1
Изображение



_________________________________________________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 22:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 19:42
Сообщений: 308
Откуда: Germany

Не в сети
Ах да, и еще весь день пила чай, молоко и стакан колы ну и воду тоже))

_________________
_________________________________________________________
Цель №1
Изображение



_________________________________________________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 23:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Katrin12 писал(а):
Ах да, и еще весь день пила чай, молоко и стакан колы ну и воду тоже))

А завтра каааак отвесишь))) Ты ж на фитнесс бегала,а значит разогнала все :training1:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 19:42
Сообщений: 308
Откуда: Germany

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
А завтра каааак отвесишь))) Ты ж на фитнесс бегала,а значит разогнала все :training1:
Нет, Лерусь, таааак не отвесила :sorry:

всего -100

Устрою себе сегодня ЧБ и буду кушать тортик 8) с горя! :connie_21:

Всем Добрый День!!
Изображение

_________________
_________________________________________________________
Цель №1
Изображение



_________________________________________________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 10:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Katrin12 писал(а):
Нет, Лерусь, таааак не отвесила :sorry:

всего -100

Все равно умничка. Это же даже не на месте,я уже молчу о своих привесах ))

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 11:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2012, 21:22
Сообщений: 876
Откуда: Германия

Не в сети
Katrin12 писал(а):
всего -100


привет, Катя. нуу, минус 100 лучше чем + 100. :yes4:

поздравляю с отвесами!

я про zumba много хорошего слышала. У меня коллега купила абонемент на занятия в volshochschule. Она любит там покупать, потому что у них курсы часто на 2 месяца и можно всякое разное интересное попробовать и недорого вроде. Я тоже подтяну сейчас форму немного и весной хочу попробовать.

_________________
Изображение

Я Алена. Добро пожаловать в гости: viewtopic.php?t=4714

фото стр. 24, 48, 65


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 12:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 19:42
Сообщений: 308
Откуда: Germany

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
Все равно умничка. Это же даже не на месте,я уже молчу о своих привесах ))
Leleka12 писал(а):
привет, Катя. нуу, минус 100 лучше чем + 100.

поздравляю с отвесами!

Спасибо, Девчонки!! :friends: Ну да, хоть -100, но все же лучше, чем ничего!!
А у тебя, Лера, снова привес? щас пойду к тебе в гости загляну...


Leleka12 писал(а):
я про zumba много хорошего слышала. У меня коллега купила абонемент на занятия в volshochschule.
Я тоже слашала, и как раз про вот такой школьный абонемент, знакомая ходила, но что-то дороговато было, 70 евро что ли... надо у нее спросить, где и по чем...

_________________
_________________________________________________________
Цель №1
Изображение



_________________________________________________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 13:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Катюша, с отвесом!!!!!!!!!!!!!!!! :Bravo: :Rose:
Лучше такой отвес, чем совсем ничего :victory:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: