закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1183 ]  На страницу Пред.  1 ... 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111 ... 119  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 12:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Сонька писал(а):
МЕНЯ СЕГОДНЯ ДОБИЛИ ОТВЕТОМ В КОНТАКТЕ НА МОЙ ВОПРОС ПО МОЕМУ СТОЯКУ.....я просто в расстройстве, я в панике....
Наталия Упкина
Жанна, огорчу вас: второй раз ДД либо работает очень медленно, либо не работает вообще. В прошлом году я потеряла 15 кг за 4 месяца. Потом поправилась на 6 кг и решила опять сесть на ДД. За месяц -1 кг. Узнавала - у всех "вторичников" вес не уходит. Так что вам еще повезло.

это слишком категоричный ответ и это, мягко говоря, не совсем правда. по моим наблюдениям, второй раз действительно очень трудно, мало кто доводит дело до конца. но это больше психологический эффект, чем физиологический. здесь надо поработать с головой своей очень серьезно. разобраться в самой себе - действительно ли надо худеть? для чего надо? чем ты готова поступиться ради достижения цели? почему не получилось в первый раз? что ты готова делать для того, чтобы не повторить ошибок? ну и т.д...

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 12:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Значит так,по поводу продолжения постройнения мы решили,Сонечка,дорогая,продолжай всем поверьям и мнениям вопрпеки .Ну а пр шашлык я честно сказать то вобще лузер,а тут такое случилось,что меня теперь назначили отвественной после этого шашлычка.Значит так.Я взяла 2 литра кефира мясо свинина часть мякоть,часть шеи, 2 киви, магазинный соус таматный по грузински донские рецепты г.ростов на дону производитель,лук 3 шт кольцами, смешала кефир,соус,киви просто кусочками квадратиками, да не важно как режешь,ну и поперчила.2часа и мясо потом жарили при зажаривании солили и мммм такое мясо можно бабушкам кушать.Вот и все. :friends:

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 12:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
И с Таней я полностью согласна.Все делает наш мозг.И то как ты себя настраиваешь,то как видишь себя в точности будет.

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 19:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
вот такая мотивашка (недавно наткнулась и как-то по голове дало)

Изображение

мы часто нарушаем с мыслью "ну завтра будет нормальный день", "завтра буду все заново начинать",а на самом деле, надо себя подержать чуток в руках и это вознаградится. (Это если с нарушениями связанно) а так ДД повторно вполне ничего идет. У меня знакомые тоже медленно худеют повторно, но это из-за того, что нарушают. А Доктор написал в книге ясно - либо все соблюдать, либо не соблюдать вообще. Попробуйте, Соня, меню пересмотреть, все огрехи

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 10:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
Сонька писал(а):
МЕНЯ СЕГОДНЯ ДОБИЛИ ОТВЕТОМ В КОНТАКТЕ НА МОЙ ВОПРОС ПО МОЕМУ СТОЯКУ.....я просто в расстройстве, я в панике....
Наталия Упкина
Жанна, огорчу вас: второй раз ДД либо работает очень медленно, либо не работает вообще. В прошлом году я потеряла 15 кг за 4 месяца. Потом поправилась на 6 кг и решила опять сесть на ДД. За месяц -1 кг. Узнавала - у всех "вторичников" вес не уходит. Так что вам еще повезло.

это слишком категоричный ответ и это, мягко говоря, не совсем правда. по моим наблюдениям, второй раз действительно очень трудно, мало кто доводит дело до конца. но это больше психологический эффект, чем физиологический. здесь надо поработать с головой своей очень серьезно. разобраться в самой себе - действительно ли надо худеть? для чего надо? чем ты готова поступиться ради достижения цели? почему не получилось в первый раз? что ты готова делать для того, чтобы не повторить ошибок? ну и т.д...

да всё получалось в первый раз .....просто поехала в отпуск и расслабилась,думая,что я же знаю "как можно теперь худеть"...

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 10:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Надюшка писал(а):
И с Таней я полностью согласна.Все делает наш мозг.И то как ты себя настраиваешь,то как видишь себя в точности будет.

ну уж чего чего,а настрой у меня был супер!! я ж не знала до позавчерашнего дня,что второй раз худуутся хуже... так что в голове всё было супер!!я даже объёмы не меряла,т.к. "ЗНАЛА",что схудну быстро...вернее была уверена...

tranquelle писал(а):
вот такая мотивашка (недавно наткнулась и как-то по голове дало)

мы часто нарушаем с мыслью "ну завтра будет нормальный день", "завтра буду все заново начинать",а на самом деле, надо себя подержать чуток в руках и это вознаградится. (Это если с нарушениями связанно) а так ДД повторно вполне ничего идет. У меня знакомые тоже медленно худеют повторно, но это из-за того, что нарушают. А Доктор написал в книге ясно - либо все соблюдать, либо не соблюдать вообще. Попробуйте, Соня, меню пересмотреть, все огрехи

Ну теперь то я знаю,что бросать и начинать сначала не стоит...а нарушений у меня как таковых нет ну уж во всяколм случае 2 первых месяца ни-ни, а вес то на месте,вот и начинает стимул пропадать с каждой неделей....ну это хорошо,что всё таки худеется во второй раз...

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 23:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
ресторан прошёл не очень удачно в плане питания.... НИЧЕГО НАШЕГО не нашлось...все салаты с майонезом,колбасная нарезка понятно какой жирности,салат из морепродуктов был несъедобный,курник,баклажаны жареные и в майонезе,а горячее-свиной шашлык принесли когда мы уже уходили...так что голодная была как волк,т.к. работала до 17-00,а в 18-00 надо было уже быть в ресторане...сегондя не взвесилась,не успела...опять работку работала с 9-00 и забыла...

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 05:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 23:32
Сообщений: 1887
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Соня, у тебя обязательно все получится. Расслабься морально немного. А если из психологии, то подумай и напиши 10 причин почему тебе не нужно быть стройной, как это ухудшит твою жизнь? Может организма чего-то подсознательно боится и поэтому не хочет категорически худеть?

_________________
Марьины посиделки)

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 16:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Rogneda писал(а):
Соня, у тебя обязательно все получится. Расслабься морально немного. А если из психологии, то подумай и напиши 10 причин почему тебе не нужно быть стройной, как это ухудшит твою жизнь? Может организма чего-то подсознательно боится и поэтому не хочет категорически худеть?

ну ка,машуня,поподробнее...я не очень поняла как это ?"нужно быть стройной" или "не нужно быть стройной?"

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 11:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Нужно во всем иметь меру!!!

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1183 ]  На страницу Пред.  1 ... 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111 ... 119  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron