закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 414 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 42  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ХОЧУ, МОГУ и БУДУ худеть!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 15:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2012, 13:58
Сообщений: 624

Не в сети
Ну вот, девочки, я вернулась сюда, дабы ВАС не путать! :yes4: Хочу продублировать список белка, чтобы он тута ЖИЛ:
Вот таблица содержания белка в 100 г продукта.
Индейка отварная
25.00
Куриная грудка
22.00
Курица отварная
25.00
Яичный белок
11.00
Йогурт
3.00
Кефир нежирный
3.00
Творог нежирный
18.00
Говядина отварная
26.00
Говядина тушеная
14.00
Мышечный желудок кур
21.00
Печень кур
20.00
Сердце говяжье
16.00
Сердце кур
16.00
Телятина отварная
31.00
Язык говяжий
12.00
Вот и считай.
Удачи!!!

_________________
Изображение
Изображение
Я Рената, ко мне на ты, живу тут viewtopic.php?f=18&t=5181


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ХОЧУ, МОГУ и БУДУ худеть!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 15:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2012, 13:58
Сообщений: 624

Не в сети
Название темки я тоже сменила, так что милости прошу всех в гости!!! Буду оооочень рада! :tender:

_________________
Изображение
Изображение
Я Рената, ко мне на ты, живу тут viewtopic.php?f=18&t=5181


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ХОЧУ, МОГУ и БУДУ худеть!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 16:27 

Зарегистрирован: 11 фев 2013, 15:55
Сообщений: 2762
Откуда: Германия

Не в сети
Рената чтобы к тебе попасть ,у тебя ссылка не рабочая
удачи тебе,и в этот раз желаю дойти до цели ,а на счёт сколько белка ,это не точные цифры,у нас на каждой упаковки мясо пишут сколько в с 100г белка и т.п и по твоим данным совсем не сходиться ,и сколько находила таблиц в инете везде разные цифры, приблизительно схожи но не точные

_________________
добро пожаловать
------------------------
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ХОЧУ, МОГУ и БУДУ худеть!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 19:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2012, 13:58
Сообщений: 624

Не в сети
sneg писал(а):
Рената чтобы к тебе попасть ,у тебя ссылка не рабочая
удачи тебе,и в этот раз желаю дойти до цели ,а на счёт сколько белка ,это не точные цифры,у нас на каждой упаковки мясо пишут сколько в с 100г белка и т.п и по твоим данным совсем не сходиться ,и сколько находила таблиц в инете везде разные цифры, приблизительно схожи но не точные

Как не рабочая ссылка?! :girl_impossible: Сча исправлю, спасибо, что сказала! :kiss2: А таблицу мне Татьяна скинула :blush2: , вот я и скопировала её. Ну ничего, всё-равно приблизительно можно считать! :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Я Рената, ко мне на ты, живу тут viewtopic.php?f=18&t=5181


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ХОЧУ, МОГУ и БУДУ худеть!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 21:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2013, 10:21
Сообщений: 449

Не в сети
Привет, Рената! Приятно познакомиться!
Ты по второму заходу? Сколько у тебя было дней Атаки и сколько кг сбросила?
Удачи!
Изображение

_________________
Изображение

Меня зовут Ольга. Ко мне на ТЫ
Я - здесь: Лиха беда начало-перезагрузка!
ФИФЫ ЗДЕСЬ

Изображение

Атака c 11.01.2016 - 15.01.2016


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ХОЧУ, МОГУ и БУДУ худеть!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 21:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 9262

Не в сети
отмечусь тогда и здесь :smile3:

_________________
Изображение

Том 1
Том 2
Том 3. Возвращение джедая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ХОЧУ, МОГУ и БУДУ худеть!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2013, 01:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2012, 21:59
Сообщений: 820

Не в сети
Ренат, привет! С ответным визитом, так сказать. Но я то не по второму, а по сто второму заходу :blush2: Ну то, что писали, что не по первому заходу работать перестаёт, по крайней мере, не про меня, так что увидь цель, поверь в себя и всё срастётся. Я, вероятно, не совсем всё правильно делаю, просто я пытаюсь со своей организьмой прийти к консенсосу.
Буду потихоньку тебя почитывать, не прочитала пока дневничок. Заходите в гости на пироги :connie_21: ну дюкановские, естественно.

_________________
Изображение
Изображение
Моё пристанище - меня зовут Оля, приятно познакомиться.

Атака - 6 дней - -2,8 кг
Круиз - 1 месяц - -3,5 кг
Круиз - 2 месяц - -1,8 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ХОЧУ, МОГУ и БУДУ худеть!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2013, 12:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2012, 13:58
Сообщений: 624

Не в сети
olgakrand писал(а):
Привет, Рената! Приятно познакомиться!
Ты по второму заходу? Сколько у тебя было дней Атаки и сколько кг сбросила?
Удачи!
Изображение

Привет, Оля! :curtsey:
Да, это второй забег! :blush2: Но теперь до конца! :yes4: Дю насчитал мне 5 дней атаки, сегодня последний день и завтра в круиз! :pardon:

_________________
Изображение
Изображение
Я Рената, ко мне на ты, живу тут viewtopic.php?f=18&t=5181


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ХОЧУ, МОГУ и БУДУ худеть!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2013, 12:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2012, 13:58
Сообщений: 624

Не в сети
Talvi писал(а):
отмечусь тогда и здесь :smile3:

Приве, talvi! :Rose:
Спасибо, что отметилась, заходи иногда! :yes4: :good:

_________________
Изображение
Изображение
Я Рената, ко мне на ты, живу тут viewtopic.php?f=18&t=5181


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ХОЧУ, МОГУ и БУДУ худеть!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2013, 12:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2012, 13:58
Сообщений: 624

Не в сети
Sagittario писал(а):
Ренат, привет! С ответным визитом, так сказать. Но я то не по второму, а по сто второму заходу :blush2: Ну то, что писали, что не по первому заходу работать перестаёт, по крайней мере, не про меня, так что увидь цель, поверь в себя и всё срастётся. Я, вероятно, не совсем всё правильно делаю, просто я пытаюсь со своей организьмой прийти к консенсосу.
Буду потихоньку тебя почитывать, не прочитала пока дневничок. Заходите в гости на пироги :connie_21: ну дюкановские, естественно.

Ой, спасииибо, на пироги эт обязательно! :connie_21: Я вот завтра тоже напекууу и тогда всех вас угощать буду! :yes4: Ну а консенсус с организмой ты со временем найдёшь, эт на атаке тяжелова-то, а на круизе :good: , я буду чередоваться 1/1, мне так удобнее и не надо долго думать чаво сготовить... :connie_1:

_________________
Изображение
Изображение
Я Рената, ко мне на ты, живу тут viewtopic.php?f=18&t=5181


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 414 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 42  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: