закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 15 июн 2025, 04:56

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 3
  [ Сообщений: 28 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Jirafa
 Заголовок сообщения: Re: Сошка Похудательная!!! Готовлюсь к Лету по Дюкану!!!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 23:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва
Не в сети
DinaZaurr писал(а):
шур-шур мои дорогие!!!! а у меня то срыв!!!! Пасха блин затянулась на 2 дня...кушалось много и не полезно по-этому
с 17 (сегодня) и по 19 (включительно) ---- Снова на Атаку!! А с 20 апреля в круиз!!!
Дайте мне пинка-что б не нарушала!!!
:O:



:mosking: и я с тобой - только с завтрашнего дня на белки на пару дней :wink3:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691

 Профиль  
 


DinaZaurr
 Заголовок сообщения: Re: Сошка Похудательная!!! Готовлюсь к Лету по Дюкану!!!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 19:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2011, 13:02
Сообщений: 132
Не в сети
:Yahoo!: Ну что у меня радостные новости за 8 дней диеты (плюс атака 2 дня)у меня ушло ровно 1 кг!!!! Учитывая -что вес у меня маленький-это достижение!!!! :Yahoo!: :good: :training1: :

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
DinaZaurr
 Заголовок сообщения: Re: Сошка Похудательная!!! Готовлюсь к Лету по Дюкану!!!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 19:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2011, 13:02
Сообщений: 132
Не в сети
Промежуточные итоги:

17-19 апреля-Атака
ушло -500 грамм весу

с 20 апреля -ушла в Круиз
за 5 дней круиза ушло ещё -500 грамм весу

Итог : за 8 дней Диеты Дюкана-ушло ровно 1 кг!!!

Планирую:
с 20 апреля по 25 мая- Круиз (5 недель Дюкана)
чередование пока 1/1 (задумываюсь о 2/1)!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Jirafa
 Заголовок сообщения: Re: Сошка Похудательная!!! Готовлюсь к Лету по Дюкану!!!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 19:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва
Не в сети
DinaZaurr писал(а):
Промежуточные итоги:

17-19 апреля-Атака
ушло -500 грамм весу

с 20 апреля -ушла в Круиз
за 5 дней круиза ушло ещё -500 грамм весу

Итог : за 8 дней Диеты Дюкана-ушло ровно 1 кг!!!

Планирую:
с 20 апреля по 25 мая- Круиз (5 недель Дюкана)
чередование пока 1/1 (задумываюсь о 2/1)!


хей! количество БО дней должно чередоваться с таким же количеством ЧБ - ты же хочешь этот вес потом удержать? :yes4: :yes4: :yes4:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691

 Профиль  
 
DinaZaurr
 Заголовок сообщения: Re: Сошка Похудательная!!! Готовлюсь к Лету по Дюкану!!!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 19:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2011, 13:02
Сообщений: 132
Не в сети
:Yahoo!: Жирафа!!!!!
Я в книге Дюкана вычитала-что если нужно маленький вес потерять (3-4 кг как у меня)--то допускается и даже советуется чередование 2/1!!!!! 8) :blum3:
честно-но пока боюсь так делать-там 2 белково-овощных дня чередуется с одним белковым-стрёмно вдруг так не похудею!!!! Ши-ши!!! :O:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Jirafa
 Заголовок сообщения: Re: Сошка Похудательная!!! Готовлюсь к Лету по Дюкану!!!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 19:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва
Не в сети
DinaZaurr писал(а):
:Yahoo!: Жирафа!!!!!
Я в книге Дюкана вычитала-что если нужно маленький вес потерять (3-4 кг как у меня)--то допускается и даже советуется чередование 2/1!!!!! 8) :blum3:
честно-но пока боюсь так делать-там 2 белково-овощных дня чередуется с одним белковым-стрёмно вдруг так не похудею!!!! Ши-ши!!! :O:



чет я пропустила этот момент в книге... :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691

 Профиль  
 
DinaZaurr
 Заголовок сообщения: Re: Сошка Похудательная!!! Готовлюсь к Лету по Дюкану!!!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 21:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2011, 13:02
Сообщений: 132
Не в сети
:read: в книге точно это упоминается чередование 2/1!!!! :good3:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Jirafa
 Заголовок сообщения: Re: Сошка Похудательная!!! Готовлюсь к Лету по Дюкану!!!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 21:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва
Не в сети
DinaZaurr писал(а):
:read: в книге точно это упоминается чередование 2/1!!!! :good3:



ай эм сорри тогда - я сама невнимательность :sorry: :sorry: :sorry:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 3
  [ Сообщений: 28 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB