Мы чО? мы ничО! Сама нас путаешь.
67.6,вот так правильно-главное минус!

Своим глазам не верю,10 раз ходила, перевзвешивалась.Ать нет,все правда.Подожду пару дней и линеечку исправлю.

Наконец-то пролетели ЧБ дни. Когда кругом стОлько овощей, как-то даже неуютно сидеть без них.
Вчера чуток нарушила арбузом. Мой купил Агромный арбуз. ТАкой вкусный мммммм! Вот. Но ведь витамины нужны. Хотя там больше сладкой водички.
С другой стороны надо делать все вовремя . Сезон овощей- надо есть овощи, сезон арбузов- арбузы. А молочка и мясо- у них ведь круглый год сезон.
На сегодня 65.2. Значит +200.
Сегодня-завтра БО.

, но витамины это важно. Вообще сколько прочла дневников, многие нарушают, некоторые создали симбиоз из разныз диет и худеют. Просто процесс немного затягивается.
Я вот без нарушений, а все равно опять привес, гигантский , так что твои 200 от арбуза, так игрушки
Как там племяшь поживает?

Альбина!Ясен пень,что сезон овощей,а мы решили худеть..улавливается ход мысли? В том году тоже были овощи,но и объемы были..значит..в этом году мы худеем и просто кушаем витамины..а овощи..на следующий сезон тоже будут...ммм?

Как там племяшь поживает?

Пока не сильно брыкается . Хоть иногда с завистью поглядывает на мороженое, приходится объяснять, что мороженое по 3 раза в день вредно для здоровья. Про колбасу молчит. Я строгая тетя , со мной не забалуешь. Я со своими-то строга, так что другие почему должны быть исключением ? К тому же когда я еще получу денюжки. Работу планирую искать через неделю-две. А те, что есть, почему то не размножаются, а относятся к исчезающим видам.
Зато я их балую выпечкой. А сама ни-ни.
утро- кофе с сахзам, творог
обед- рыбные котлетки с творожным соусом (творог, консерва из печени и икры минтая, чеснок, укроп и соль), салат из огурц. и помид.

Альбина!Ясен пень,что сезон овощей,а мы решили худеть..улавливается ход мысли? В том году тоже были овощи,но и объемы были..значит..в этом году мы худеем и просто кушаем витамины..а овощи..на следующий сезон тоже будут...ммм?
Улавливаю... Но я такая падкая на соблазн, оказывается... Хорошо хоть соблазняюсь только на арбуз.А то потом после более тяжких соблазнов восстанавливаться ох как тяжело!

Спасибо, Аленка! Мне кнут тоже нужен ! иногда...

итак, перекус-1 котлетка (последняя) с салатиком цикорий с молоком
Ужин- Дю хлеб, яичница (чего-то сильно захотелось)
Перекус- кефир и салат
Что-то будет завтра?

Хоть иногда с завистью поглядывает на мороженое,Странная ты какая то тетя,не понимаешь что мороженое можно есть столлько раз в день,сколько хочется По настоянию трудящихся поменяла линеечку.До сентября,как мне Дюкан прописал,не впишусь,но сдвиги есть и слава богу,а вот когда я дошкандыбаю до намеченной циферки не столь важно.

Странная ты какая то тетя,не понимаешь что мороженое можно есть столлько раз в день,сколько хочется
Ага, сама ребенком была и помню, но... У ентого ребятенка горло слабое, ему нельзя много. Итак постоянно болеет. Че-то не хочется всю ночь с температуркой мучиться.
До сентября,как мне Дюкан прописал,не впишусь,но сдвиги есть и слава богу,а вот когда я дошкандыбаю до намеченной циферки не столь важно.
Ох, Лиза! Мне даже раньше... у меня круиз должен был быть закончен 18 авг., но я ведь такая засранка. Нет у меня силы воли. Правда, я очень даже стараюсь. Просто продлю его до желаемого результата. Так что , идем дальше Лиза! Вперед и вперед к своим заветным циферкам!
Сейчас сезон арбузов. Есть соблазн. Я 2 года тому назад сидела на арбузной диете. Помогло. Там главное с диеты правильно сходить. Потом мой вес полгода не менялся. Может и дальше бы продержался, если б я в кондит. фирму не устроилась.... Потом пошли пирожные, выпечка.... и кг.

Сегодня 2 день БО.
утро- спала.
перекус- кофе с сахзам. Аппетита не было, переходный возраст дочки лишает меня аппетита.
обед- яичница с салатиком.
дальше пока только планирую... Надо еще сегодня с девочками на прием к врачу идти. Справку в лагерь делать.