закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 522 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 53  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: мечты сбываются)
СообщениеДобавлено: 05 окт 2014, 21:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 21:35
Сообщений: 490

Не в сети
Девочки мои, спасибо большое!))) :kiss3:
П.с.: Мама приехала, 3 недели не видела, тож сказала, что всхуднула)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Меня зовут Наташа, жду всех в гости в мой дневник :)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: мечты сбываются)
СообщениеДобавлено: 06 окт 2014, 11:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 21:35
Сообщений: 490

Не в сети
Доброе утро!) Спина болит, но я держусь!
Завтрак йогурт и творожок
Перекус колбаса куриная и кофе
Обед кролик и капуста
Ужин или кроля или кура :)

Всем хорошего дня и легкой недели!)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Меня зовут Наташа, жду всех в гости в мой дневник :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мечты сбываются)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 17:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
blue sea писал(а):
Мама приехала, 3 недели не видела, тож сказала, что всхуднула)

Наташ, со стороны видней. Особенно для наших близких. Процесс идёт, а это главное. Держись!

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мечты сбываются)
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 00:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 15:30
Сообщений: 865
Откуда: Анталья, Турция

Не в сети
Наташенька, ты ж у нас умничка, не нарушаешь, похудешь никуда нас вес не денется!
Очень советую эту запеканку http://dukandiet.ru/tvorozhnaya-zapekanka-v-svch/, часто ее готовлю, только в нее ванильку добавляю и корицу, вкуснота!!! Она без ДОПов, так что есть можно сколько угодно! :good:

_________________
Изображение

Изображение
Моя группа о Турции Одноклассники
Я Оля, 2 круг ДД)))

Изображение

Первый круг ДД: НВ 76 кг. За 5 месяцев похудела на 11 кг (Атака -2 кг., Круиз -9 кг.). Фотоотчет
Второй круг ДД: Атака - 2 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мечты сбываются)
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 19:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 21:35
Сообщений: 490

Не в сети
Всем привет, у весов садится батарейка походу, они выдают мне какую-то надпись и вес 93,7
Вчера хотела купить джинсы и потерпела крах, 52 велики, 50 еще тесны.
Спина болит, режим не нарушаю, работы пипец, в планахбассейн через пару недель.
Вот такие дела.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Меня зовут Наташа, жду всех в гости в мой дневник :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мечты сбываются)
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 19:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
blue sea писал(а):
Всем привет, у весов садится батарейка походу, они выдают мне какую-то надпись и вес 93,7
Вчера хотела купить джинсы и потерпела крах, 52 велики, 50 еще тесны.
Спина болит, режим не нарушаю, работы пипец, в планахбассейн через пару недель.
Вот такие дела.

Привет :good: с отвесиком, а батареечку Нуна менять, надо запасную и мне купить)))

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мечты сбываются)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 08:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2014, 10:28
Сообщений: 2884
Откуда: Москва

Не в сети
blue sea писал(а):
в планахбассейн через пару недель.
Вот такие дела.

Это очень хорошо))) Сама первые 2 месяца диеты в бассейн постоянно ходила на аквааэробику, а потом он закрылся на лето((

_________________
И снова пытаюсь похудеть:
Изображение
Изображение
Женюлька, со мной на ты
Мой легкий домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мечты сбываются)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 12:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 21:35
Сообщений: 490

Не в сети
Встала на весы я сегодня, а там 93!!
Записывать пока не буду, может из-за батарейки так показывает)
Впереди 2 БО дня)
Ем куриную печень с морковкой и мне очень вкусно) хотя говяжья по душе больше)
Завтрак рыбка под маринадом, перекус йогурт, ужин не знаю пока что)

На работевидя, что я опять ем йогурт сказали, что я скоро сама йогуртом стану)

На выходные в планах нарушать. Хочется бахнуть, так что красное сухое вино мой друг будет. Ну мне вот реально надо выпить, очень.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Меня зовут Наташа, жду всех в гости в мой дневник :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мечты сбываются)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 12:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
blue sea писал(а):
Встала на весы я сегодня, а там 93!!
Записывать пока не буду, может из-за батарейки так показывает).

С отвесом :Rose:
blue sea писал(а):
На выходные в планах нарушать. Хочется бахнуть, так что красное сухое вино мой друг будет. Ну мне вот реально надо выпить, очень.

Ты знаешь, но мне кажется, что запланированные нарушения лучше, чем спонтанные. Т.к. когда запланировано, то ты съедаешь и выпиваешь, что точно хочешь, много раз подумав, и с чувством удовлетворения возвращаешься обратно на диету. Когда же происходит спонтанно, то в 90% люди едят, все, что "не прибито", а потом чувствуют дикое чувство вины, что в дальнейшем затрудняет возвращение к диете :umnik:
А так оттянулась немного и обратно :derisive:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мечты сбываются)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 12:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 21:35
Сообщений: 490

Не в сети
Саш, ты права, я так-то алкоголь редко пью, но я такая заё****, что чувствую, что мне это надо. И пофиг на всё, душа просит. Я с этой спиной и работой прихожу домой, поесть сделала, спину намазала и отрубаюсь. Вчера вырубилась на полчаса при свете, телеке и на неразобранной кровати, называется "прилягу на 5 минуточек передохнуть".

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Меня зовут Наташа, жду всех в гости в мой дневник :)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 522 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 53  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: