Доброе утро! Быстропятницы тебе мой друг и ура выходные!!!

Спасибо, Ириша! Тебе тоже быстропятницы А вот выходные меня пугают, дома расхлябываюь: ем мало, в основном кофе, и воду пить забываю то одно, то другое...в эти выхи вааще завал намечается, свекровь к нам переезжает на ПМЖ, делов куча, но я себю буду контролировать

Сегодня -300 (91,4) но по итогу 2-х недель всего -800 сама виновата
Вчера был 1БО.
завтрак как обычно
обед: овощное рагу с индейкой, кефир
перекусы: сырники
ужин: ветчина 0,1%, котлета печеночная, салат из помидора, капусты с дю-майонезом.

Сегодня 2БО. На работе у сотрудника ДР. Буду овощи и рыбу и ......кефиром чокнусь

Всем удачного дня!

Оксанчик, как быстро у тебя вес то уходит. Круто.

просто моя организма месяц отдыхала, ,,привыкала,, к новому весу (будем считать, что это был не срыв, а плато), а теперь процесс пошел с новой силой! Круто я отмазалась? Прям сама себя виноватой чувствовать перестала

Привет Ксю. Да вооще так все закрутила, замутила Но главное килограммы отваливаются!

Ну вот прошла неделя, а у меня +100 (91,5) всю неделю вес скакал, то в плюс , то в минус, в итоге получила то что получила наверное перемены в жизни так на мну действуют....короче, виноваты все кроме я
Девчули, всем удачи и отвесов

пы.сы. Меня не теряйте, буду отписываться по пятницам, т.к. писАть особо нечего

Привет Ксюш! У меня тоже какая то фигня
В прошлую пятницу 91,8 а сегодня 92,5
Просто жесть какая то Всю неделю сидела на мясе без овощей.......и на получи, главное вчера еще 91,7 а сегодня .... вобщем злая с утра

Давай злиться вместе может от злости похудеем