закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1218 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 122  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 07:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
Доброе утро, девочки!!
Вы все - мое вдохновение и пример целеустремлённости и силы!
Спасибо вам!

И так, продолжаем ))
Завтрак!
Карпаччо из свеклы и яичница


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 08:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Доброе утро! Вкусно как всегда!)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 09:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Алл а ты чем так свеколку нарезаешь? слайсером (или как он называется)
такая тарелочка вкусненькая))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 10:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Доброе утро, Алла! Я думала что ты уже в отпуске :yes4: Думаю ты уже мыслями на турецком пляже. :tender: Уверена, что пляжная одежда так же будет на тебе сидеть великолепно, как и офисная. :good:
Хорошо, что ты еще не улетела, у меня вопрос к тебе. Неделю я питаюсь приблизительно как ты, пока устойчивый -1 кг, но сегодня не взвешивалась после выходных, теперь только в пятницу. Но хочу разнообразить меню. Я читала, что ты и хлеб обычный немного ешь, сырники. Хлеб я не ем, а вот сырники хочется очень, всё-таки привычка многолетняя. Куда их лучше впихнуть? Видимо в завтрак? А как тогда быть с овощами?

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 10:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11276

Не в сети
Привет
Выглядит вкусно. Как на вкус?

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 11:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
irisha писал(а):
Доброе утро, Алла! Я думала что ты уже в отпуске :yes4: Думаю ты уже мыслями на турецком пляже. :tender: Уверена, что пляжная одежда так же будет на тебе сидеть великолепно, как и офисная. :good:
Хорошо, что ты еще не улетела, у меня вопрос к тебе. Неделю я питаюсь приблизительно как ты, пока устойчивый -1 кг, но сегодня не взвешивалась после выходных, теперь только в пятницу. Но хочу разнообразить меню. Я читала, что ты и хлеб обычный немного ешь, сырники. Хлеб я не ем, а вот сырники хочется очень, всё-таки привычка многолетняя. Куда их лучше впихнуть? Видимо в завтрак? А как тогда быть с овощами?


Доброе утро!
Сырники не сладкие можно на завтрак. Я делаю с укропом и ем с салатом.
Хлеб цельнозерновой можно с утра. От ломтика ничего не случится )

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 17:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
Энжик писал(а):
Алл а ты чем так свеколку нарезаешь? слайсером (или как он называется)
такая тарелочка вкусненькая))


Да, у меня есть такая специальная штука. Слайсер

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 17:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
Metelica писал(а):
Привет
Выглядит вкусно. Как на вкус?


Это очень вкусно! Я приправляю пармезаном и орешками кедровыми. В последний визит детей, съели все мои орешки )) Так что только пармезан

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 18:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
Ужин не успела сфотографировать )
В мультиварку забросила зелёный лук, прорезала помидор, пол-перца и 3 кабачка. И на выпечку. В конце добавила петрушку и укроп и немного чесночка! И все это на 1 чл оливкового масла

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 19:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
irisha писал(а):
Доброе утро, Алла! Я думала что ты уже в отпуске :yes4: Думаю ты уже мыслями на турецком пляже. :tender: Уверена, что пляжная одежда так же будет на тебе сидеть великолепно, как и офисная. :good:
Хорошо, что ты еще не улетела, у меня вопрос к тебе. Неделю я питаюсь приблизительно как ты, пока устойчивый -1 кг, но сегодня не взвешивалась после выходных, теперь только в пятницу. Но хочу разнообразить меню. Я читала, что ты и хлеб обычный немного ешь, сырники. Хлеб я не ем, а вот сырники хочется очень, всё-таки привычка многолетняя. Куда их лучше впихнуть? Видимо в завтрак? А как тогда быть с овощами?


А в отпуск я лечу 24.06

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1218 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 122  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: