закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1218 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 122  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 07:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
Доброе утро, девочки!!
Вы все - мое вдохновение и пример целеустремлённости и силы!
Спасибо вам!

И так, продолжаем ))
Завтрак!
Карпаччо из свеклы и яичница


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 08:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Доброе утро! Вкусно как всегда!)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 09:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Алл а ты чем так свеколку нарезаешь? слайсером (или как он называется)
такая тарелочка вкусненькая))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 10:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12433
Откуда: Москва

Не в сети
Доброе утро, Алла! Я думала что ты уже в отпуске :yes4: Думаю ты уже мыслями на турецком пляже. :tender: Уверена, что пляжная одежда так же будет на тебе сидеть великолепно, как и офисная. :good:
Хорошо, что ты еще не улетела, у меня вопрос к тебе. Неделю я питаюсь приблизительно как ты, пока устойчивый -1 кг, но сегодня не взвешивалась после выходных, теперь только в пятницу. Но хочу разнообразить меню. Я читала, что ты и хлеб обычный немного ешь, сырники. Хлеб я не ем, а вот сырники хочется очень, всё-таки привычка многолетняя. Куда их лучше впихнуть? Видимо в завтрак? А как тогда быть с овощами?

_________________
Изображение
Дневник irisha
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 10:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11604

Не в сети
Привет
Выглядит вкусно. Как на вкус?

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 11:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
irisha писал(а):
Доброе утро, Алла! Я думала что ты уже в отпуске :yes4: Думаю ты уже мыслями на турецком пляже. :tender: Уверена, что пляжная одежда так же будет на тебе сидеть великолепно, как и офисная. :good:
Хорошо, что ты еще не улетела, у меня вопрос к тебе. Неделю я питаюсь приблизительно как ты, пока устойчивый -1 кг, но сегодня не взвешивалась после выходных, теперь только в пятницу. Но хочу разнообразить меню. Я читала, что ты и хлеб обычный немного ешь, сырники. Хлеб я не ем, а вот сырники хочется очень, всё-таки привычка многолетняя. Куда их лучше впихнуть? Видимо в завтрак? А как тогда быть с овощами?


Доброе утро!
Сырники не сладкие можно на завтрак. Я делаю с укропом и ем с салатом.
Хлеб цельнозерновой можно с утра. От ломтика ничего не случится )

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 17:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
Энжик писал(а):
Алл а ты чем так свеколку нарезаешь? слайсером (или как он называется)
такая тарелочка вкусненькая))


Да, у меня есть такая специальная штука. Слайсер

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 17:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
Metelica писал(а):
Привет
Выглядит вкусно. Как на вкус?


Это очень вкусно! Я приправляю пармезаном и орешками кедровыми. В последний визит детей, съели все мои орешки )) Так что только пармезан

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 18:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
Ужин не успела сфотографировать )
В мультиварку забросила зелёный лук, прорезала помидор, пол-перца и 3 кабачка. И на выпечку. В конце добавила петрушку и укроп и немного чесночка! И все это на 1 чл оливкового масла

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 19:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
irisha писал(а):
Доброе утро, Алла! Я думала что ты уже в отпуске :yes4: Думаю ты уже мыслями на турецком пляже. :tender: Уверена, что пляжная одежда так же будет на тебе сидеть великолепно, как и офисная. :good:
Хорошо, что ты еще не улетела, у меня вопрос к тебе. Неделю я питаюсь приблизительно как ты, пока устойчивый -1 кг, но сегодня не взвешивалась после выходных, теперь только в пятницу. Но хочу разнообразить меню. Я читала, что ты и хлеб обычный немного ешь, сырники. Хлеб я не ем, а вот сырники хочется очень, всё-таки привычка многолетняя. Куда их лучше впихнуть? Видимо в завтрак? А как тогда быть с овощами?


А в отпуск я лечу 24.06

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1218 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 122  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron