закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 801 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 81  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя себе. Консолидация.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2012, 09:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2012, 20:19
Сообщений: 551

Не в сети
Sova7070 писал(а):
Рассказываю что было и что будет. Я тут, на консе, расслабилась, того-сего себе позволила всякого вкусного, итог печален + 2 кг. В среду и четверг сидела на белках, с одним лишним кг попрощалась, вчера была в чайхоне, но особо не нарушала: ела рыбку, запивала чаем. Позволила себе вкусный грог. Вечером пила вино.

Килограммов не прибавилось, так что сегодня с утра макароны с сыром, потом будет мясо и овощи, в воскресенье примерно также, а в понедельник - белок. Сгоню еще килограмм (до 48 кг вес скину), тогда может и пир устрою.


Привет!! и я тут расслабилась.. командировка была и.. тоже прибавлила.. так что давай друг-друга погоняем немного :-) для скидывания веса :-)
у меня сегодня белковый день утром 56 300 .. надо держаться!
пишу мало, но я рядом и все читаю!!

_________________
Изображение
Атака 16.04.21 - 20.04.12 - 60,800 5 дней
Круиз с 21.04.21 57,300
Рост 172 см
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=4056&p=195983#p195983 - приходите в гости ;-)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя себе. Консолидация.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2012, 12:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 08:29
Сообщений: 63
Откуда: Россия, Таиланд, США (живу на 3 страны)

Не в сети
привет:) я Диан:) Как твое похудение?

_________________
Изображение
Мой дневник+ФОТО


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя себе. Консолидация.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2012, 23:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2012, 09:05
Сообщений: 1001
Откуда: Москва

Не в сети
Ира, я тоже все читаю, просто писать стала меньше. Появляюсь набегами, всех читаю и немного пишу.

Диан, завтра утром пойму, согнала второй набравшийся килограмм или нет.

_________________
Изображение
Атака: с 30.03.12
Круиз: с 04.04.12
Консолидация с 06.08.12
Стабилизация с 01.11.12
В гости к Оксане: viewtopic.php?f=18&t=3997
Фото на стр. 30


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя себе. Консолидация.
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 13:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2012, 09:05
Сообщений: 1001
Откуда: Москва

Не в сети
После второго ЧБ дня 48,6 кг. Хотелось бы, конечно, ровно 48 кг, но может быть я это увижу в четверг? И все равно 48,6 лучше, чем 50,7, которые я неделю назад увидела на весах.

_________________
Изображение
Атака: с 30.03.12
Круиз: с 04.04.12
Консолидация с 06.08.12
Стабилизация с 01.11.12
В гости к Оксане: viewtopic.php?f=18&t=3997
Фото на стр. 30


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя себе. Консолидация.
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 20:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2012, 20:19
Сообщений: 551

Не в сети
Sova7070 писал(а):
После второго ЧБ дня 48,6 кг. Хотелось бы, конечно, ровно 48 кг, но может быть я это увижу в четверг? И все равно 48,6 лучше, чем 50,7, которые я неделю назад увидела на весах.


Молодец!! Это по нашему!! так их - так! эти килограммы!! :good:

_________________
Изображение
Атака 16.04.21 - 20.04.12 - 60,800 5 дней
Круиз с 21.04.21 57,300
Рост 172 см
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=4056&p=195983#p195983 - приходите в гости ;-)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя себе. Консолидация.
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 23:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2012, 09:05
Сообщений: 1001
Откуда: Москва

Не в сети
Да уж, я стараюсь. Раз столько сил положено на сбрасывание, теперь уже будет обидно нахватать все обратно.

_________________
Изображение
Атака: с 30.03.12
Круиз: с 04.04.12
Консолидация с 06.08.12
Стабилизация с 01.11.12
В гости к Оксане: viewtopic.php?f=18&t=3997
Фото на стр. 30


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя себе. Консолидация.
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 10:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2012, 20:19
Сообщений: 551

Не в сети
На спорт время остается? ходишь плавать еще?

_________________
Изображение
Атака 16.04.21 - 20.04.12 - 60,800 5 дней
Круиз с 21.04.21 57,300
Рост 172 см
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=4056&p=195983#p195983 - приходите в гости ;-)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя себе. Консолидация.
СообщениеДобавлено: 14 сен 2012, 21:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2012, 09:05
Сообщений: 1001
Откуда: Москва

Не в сети
Ира, вообще я плавать хожу, но на этой неделе не была. Простудила спину в прошлые выходные и не пошла. Ждала, пока пройдет. Ну вот вроде бы прошло, теперь опять буду ходить.
А вообще у меня уже опять +2 кг :cry: Надеюсь, что это перед КД вода стоит, иначе опять придется на белки усаживаться, а я что-то уже не могу и не хочу.

_________________
Изображение
Атака: с 30.03.12
Круиз: с 04.04.12
Консолидация с 06.08.12
Стабилизация с 01.11.12
В гости к Оксане: viewtopic.php?f=18&t=3997
Фото на стр. 30


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя себе. Консолидация.
СообщениеДобавлено: 15 сен 2012, 17:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 14:03
Сообщений: 1748
Откуда: Almaty

Не в сети
:friends: и у тебя и у меня +2... давай точно спишем на приближающиеся КД и нафиг нервы себе портить :parting:

_________________
Команда "А" - в новую жизнь летим на танке!
Не строю в душе из себя недотрогу... и честно добавлю, характер не мёд... Вчера черный кот уступил мне дорогу. И сплюнув три раза, поперся в обход...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя себе. Консолидация.
СообщениеДобавлено: 15 сен 2012, 22:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2012, 09:05
Сообщений: 1001
Откуда: Москва

Не в сети
Даша, у меня КД только через неделю... вот и не знаю, что и думать :sorry:

_________________
Изображение
Атака: с 30.03.12
Круиз: с 04.04.12
Консолидация с 06.08.12
Стабилизация с 01.11.12
В гости к Оксане: viewtopic.php?f=18&t=3997
Фото на стр. 30


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 801 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 81  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: