закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 801 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 81  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя себе. Консолидация.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2012, 09:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2012, 20:19
Сообщений: 551

Не в сети
Sova7070 писал(а):
Рассказываю что было и что будет. Я тут, на консе, расслабилась, того-сего себе позволила всякого вкусного, итог печален + 2 кг. В среду и четверг сидела на белках, с одним лишним кг попрощалась, вчера была в чайхоне, но особо не нарушала: ела рыбку, запивала чаем. Позволила себе вкусный грог. Вечером пила вино.

Килограммов не прибавилось, так что сегодня с утра макароны с сыром, потом будет мясо и овощи, в воскресенье примерно также, а в понедельник - белок. Сгоню еще килограмм (до 48 кг вес скину), тогда может и пир устрою.


Привет!! и я тут расслабилась.. командировка была и.. тоже прибавлила.. так что давай друг-друга погоняем немного :-) для скидывания веса :-)
у меня сегодня белковый день утром 56 300 .. надо держаться!
пишу мало, но я рядом и все читаю!!

_________________
Изображение
Атака 16.04.21 - 20.04.12 - 60,800 5 дней
Круиз с 21.04.21 57,300
Рост 172 см
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=4056&p=195983#p195983 - приходите в гости ;-)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя себе. Консолидация.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2012, 12:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 08:29
Сообщений: 63
Откуда: Россия, Таиланд, США (живу на 3 страны)

Не в сети
привет:) я Диан:) Как твое похудение?

_________________
Изображение
Мой дневник+ФОТО


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя себе. Консолидация.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2012, 23:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2012, 09:05
Сообщений: 1001
Откуда: Москва

Не в сети
Ира, я тоже все читаю, просто писать стала меньше. Появляюсь набегами, всех читаю и немного пишу.

Диан, завтра утром пойму, согнала второй набравшийся килограмм или нет.

_________________
Изображение
Атака: с 30.03.12
Круиз: с 04.04.12
Консолидация с 06.08.12
Стабилизация с 01.11.12
В гости к Оксане: viewtopic.php?f=18&t=3997
Фото на стр. 30


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя себе. Консолидация.
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 13:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2012, 09:05
Сообщений: 1001
Откуда: Москва

Не в сети
После второго ЧБ дня 48,6 кг. Хотелось бы, конечно, ровно 48 кг, но может быть я это увижу в четверг? И все равно 48,6 лучше, чем 50,7, которые я неделю назад увидела на весах.

_________________
Изображение
Атака: с 30.03.12
Круиз: с 04.04.12
Консолидация с 06.08.12
Стабилизация с 01.11.12
В гости к Оксане: viewtopic.php?f=18&t=3997
Фото на стр. 30


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя себе. Консолидация.
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 20:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2012, 20:19
Сообщений: 551

Не в сети
Sova7070 писал(а):
После второго ЧБ дня 48,6 кг. Хотелось бы, конечно, ровно 48 кг, но может быть я это увижу в четверг? И все равно 48,6 лучше, чем 50,7, которые я неделю назад увидела на весах.


Молодец!! Это по нашему!! так их - так! эти килограммы!! :good:

_________________
Изображение
Атака 16.04.21 - 20.04.12 - 60,800 5 дней
Круиз с 21.04.21 57,300
Рост 172 см
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=4056&p=195983#p195983 - приходите в гости ;-)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя себе. Консолидация.
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 23:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2012, 09:05
Сообщений: 1001
Откуда: Москва

Не в сети
Да уж, я стараюсь. Раз столько сил положено на сбрасывание, теперь уже будет обидно нахватать все обратно.

_________________
Изображение
Атака: с 30.03.12
Круиз: с 04.04.12
Консолидация с 06.08.12
Стабилизация с 01.11.12
В гости к Оксане: viewtopic.php?f=18&t=3997
Фото на стр. 30


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя себе. Консолидация.
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 10:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2012, 20:19
Сообщений: 551

Не в сети
На спорт время остается? ходишь плавать еще?

_________________
Изображение
Атака 16.04.21 - 20.04.12 - 60,800 5 дней
Круиз с 21.04.21 57,300
Рост 172 см
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=4056&p=195983#p195983 - приходите в гости ;-)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя себе. Консолидация.
СообщениеДобавлено: 14 сен 2012, 21:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2012, 09:05
Сообщений: 1001
Откуда: Москва

Не в сети
Ира, вообще я плавать хожу, но на этой неделе не была. Простудила спину в прошлые выходные и не пошла. Ждала, пока пройдет. Ну вот вроде бы прошло, теперь опять буду ходить.
А вообще у меня уже опять +2 кг :cry: Надеюсь, что это перед КД вода стоит, иначе опять придется на белки усаживаться, а я что-то уже не могу и не хочу.

_________________
Изображение
Атака: с 30.03.12
Круиз: с 04.04.12
Консолидация с 06.08.12
Стабилизация с 01.11.12
В гости к Оксане: viewtopic.php?f=18&t=3997
Фото на стр. 30


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя себе. Консолидация.
СообщениеДобавлено: 15 сен 2012, 17:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 14:03
Сообщений: 1748
Откуда: Almaty

Не в сети
:friends: и у тебя и у меня +2... давай точно спишем на приближающиеся КД и нафиг нервы себе портить :parting:

_________________
Команда "А" - в новую жизнь летим на танке!
Не строю в душе из себя недотрогу... и честно добавлю, характер не мёд... Вчера черный кот уступил мне дорогу. И сплюнув три раза, поперся в обход...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себя себе. Консолидация.
СообщениеДобавлено: 15 сен 2012, 22:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2012, 09:05
Сообщений: 1001
Откуда: Москва

Не в сети
Даша, у меня КД только через неделю... вот и не знаю, что и думать :sorry:

_________________
Изображение
Атака: с 30.03.12
Круиз: с 04.04.12
Консолидация с 06.08.12
Стабилизация с 01.11.12
В гости к Оксане: viewtopic.php?f=18&t=3997
Фото на стр. 30


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 801 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 81  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron