закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 13 июн 2025, 09:19

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 10 из 16
  [ Сообщений: 159 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 16  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Mery
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 17:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2012, 19:54
Сообщений: 115
Не в сети
Жень поменяла линеечку.
Сегодня 57 минут ходьбы,4280 шагов,Скорость 3,6 км ч., Калории 278,8 : расстояние 3,446 км.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана




Атака с 20.09.12 - 26.09.12 104,6 -98,3=6,3kg. 6,3 кг отвес
Начало Круиза 27.09.12
1 ый месяц 104,6-94,3 = 10,3 кг
Замеры 29.10.12 ОТ - 92см: ОБ -117см. :(

 Профиль  
 


Нина47
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 17:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.
Не в сети
Mery писал(а):
Приветик всем!
Леди спасибо за поздравления :Rose:
Вес сегодня 96,1кг.

С отвесиком тебя!
Изображение

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение

Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
Mery
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 17:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2012, 19:54
Сообщений: 115
Не в сети
:blush2: Спасибо Нинуль

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана




Атака с 20.09.12 - 26.09.12 104,6 -98,3=6,3kg. 6,3 кг отвес
Начало Круиза 27.09.12
1 ый месяц 104,6-94,3 = 10,3 кг
Замеры 29.10.12 ОТ - 92см: ОБ -117см. :(

 Профиль  
 
Avantasia
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 19:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069
Не в сети
С отвесами тебя! Так держать! :Bravo:

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение

 Профиль  
 
Mery
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 22:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2012, 19:54
Сообщений: 115
Не в сети
Спасибо большое :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана




Атака с 20.09.12 - 26.09.12 104,6 -98,3=6,3kg. 6,3 кг отвес
Начало Круиза 27.09.12
1 ый месяц 104,6-94,3 = 10,3 кг
Замеры 29.10.12 ОТ - 92см: ОБ -117см. :(

 Профиль  
 
Mery
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 10 окт 2012, 10:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2012, 19:54
Сообщений: 115
Не в сети
Сегодня -200 гр.
Завтрак Дюблины туна в с.с.,кофе
Обед Филе лососи на пару с соевым соусом,чай фруктовый.
Ужин Люля кебаб из говядины,чай.
Воды пью очень много от 2-2,5 л.
Прогулка вчера была в общем за целый день 13771 шагов
Расстояние-11,460 км,ккал 863,4
Сегодня планирую столько же :ok:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана




Атака с 20.09.12 - 26.09.12 104,6 -98,3=6,3kg. 6,3 кг отвес
Начало Круиза 27.09.12
1 ый месяц 104,6-94,3 = 10,3 кг
Замеры 29.10.12 ОТ - 92см: ОБ -117см. :(

 Профиль  
 
Avantasia
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 10 окт 2012, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069
Не в сети
Ого! Вот это ты марафонец! И с отвесом :Rose:

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение

 Профиль  
 
Mery
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 10 окт 2012, 16:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2012, 19:54
Сообщений: 115
Не в сети
Спасибо :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана




Атака с 20.09.12 - 26.09.12 104,6 -98,3=6,3kg. 6,3 кг отвес
Начало Круиза 27.09.12
1 ый месяц 104,6-94,3 = 10,3 кг
Замеры 29.10.12 ОТ - 92см: ОБ -117см. :(

 Профиль  
 
Леди
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 10 окт 2012, 22:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2012, 20:53
Сообщений: 5808
Откуда: Израиль
Не в сети
Ну ниху нифига себе ты ходишь! Молодца!

_________________
Изображение

Всё потому, что кто-то слишком много ест! (с)
Тема IHerb-а

Изображение

 Профиль  
 
Assya
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 08:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 15:52
Сообщений: 425
Не в сети
Mery писал(а):
Жень поменяла линеечку.
Сегодня 57 минут ходьбы,4280 шагов,Скорость 3,6 км ч., Калории 278,8 : расстояние 3,446 км.

Ух ты :smile3: Умничка какая!!! Это ты чем измеряешь? Я тоже хочу такой волшебный прибор :derisive:

_________________
Изображение

Фото ДО и -20кг: тынц
Фото -28кг: тынц

Моя норка тут:
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 10 из 16
  [ Сообщений: 159 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 16  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Metelica, Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB